- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
будь ласка, допоможи мені. Я вирішив ДІЙСНО закінчити те, на що я схожий огидно.Я хотів би схуднути приблизно на 5-6 кг . це не 20, але я не знаю, як це зробити. Я починаю регулярно ходити в тренажерний зал, а також бігаю, але найбільше я хочу якісного пальника, який мені хоч трохи допоможе . прошу порадити . велике спасибі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Установки спалювання можна розділити на дві групи. Перша - це група пальників, де їх ефект потрібно підкріплювати, в першу чергу, обідом та аеробними вправами. Тут ви можете вибрати будь-який за складом
карнітин, або кофеїн. Для мене найкращим пальником, безумовно, є кофеїн
він все ще використовується для додавання екстрактів зеленого чаю та синефрину. Синефрин - слабший відвар ефедрину.
І ефедрин переносить нас до другої групи пальників, де нічого не потрібно для схуднення. Це поєднання ефедрину, аспірину, кофеїну. Були проведені дослідження, коли люди без фізичних вправ та модифікації дієти схудли таким чином 5 кілограм за 5 місяців. Найвідомішими комерційними продуктами, що містять цю комбінацію та фіцію, особливо в США, є чорна мамба та Т5. Поки що їх можна знайти на сайті anilab.sk
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Не купуйте комерційні пальники - найкраще пальник - поливати каву без цукру без цукру, для тих, хто не може робити багато кави, як я, зелений чай за півгодини до тренування - ви здивуєтеся, наскільки це ефективно є - особливо набагато довше і довше ви можете тренуватися, ніж без. У комерційних пальниках кофеїн мертвий, а інше сайджіте просто розірве ваше серце. І фізичні вправи не допоможуть вам, якщо ви не зміните дієту - це 80% успіху. Краще вкладайте кошти в якісні кросівки. Рішучість - це нормально, але найголовніше - наполегливо тривати під час фізичних вправ і особливо регулярно робити фізичні вправи - адже немає нічого гіршого за нерегулярні ударні тренування. Я тренуюсь, наприклад, тому що люблю відчуття правильно вкластися в тіло і спостерігати за тим, як красиво малюються м’язи, - тоді запаморочлива впевненість людини також підвищується.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
найкраще встановлювати дієту відповідно до типу обміну речовин. добавками може бути барлічка при гарному харчуванні та фізичних вправах. спробуйте детоксикацію спочатку за допомогою екстрактів рослин, пізніше L-карнітин перед спортом, це також може бути з хромом та інозитом. Це прекрасно