12.7. 2010 Носіння взуття на високих підборах на шпильці або, навпаки, дуже низьких балерин може завдати шкоди здоров’ю.

взуття

Затвор

Популярний з Інтернету

Наречена ледь не знепритомніла, її 70-річна свекруха, мабуть, сказала: БОЗЕМНІ, що вона хоче робити зі своєю дитиною!

Прекрасна Мірка Партлова продовжує ШОКУВАТИ: АГА, що вона ще може зробити. Ух, ти це теж знаєш?

Темна сторона блокування: Моя дочка змінилася, вона не може поводитися в суспільстві, і найгірше.

Оживіть свій гардероб і станьте зіркою: ЦІ прекрасні впливові особи порадить вам, як це зробити!

Моміна Джудіні на хоробрій ФОТО: Як материнство змінило її? Зачекай, поки не побачиш його. ОГО!

Пов’язані статті

Наближається літо, зосередьтеся на ногах і будьте сексуальними

Пов’язані з темою

Жіноче здоров’я

Біль

Алергія

Тривале носіння викликає біль у ногах, спині, плоскостопості, синці, мозоль і навіть артрит. Експерти попереджають. Третина першокурсників приходить до школи з дефектами стопи, пов’язаними з неправильним взуттям.

Лише три відсотки дітей дошкільного віку носять відповідне взуття. На думку ортопеда MUDr. Мартіна Фріштакова народжує 99 відсотків дітей зі здоровими ногами.

"При плоскостопості може народитися дитина, але це дуже рідко, ми зазвичай працюємо над різними деформаціями ніг неправильно взуттям", - додає ортопед.

Проблеми зі здоров’ям від неправильного взуття

• болі в ногах, стегнах, хребті (переважно поперекові та крижові)

• Неправильна постава

• садна, пухирі, синці, карі очі

• розвиток грибкових та грибкових захворювань

• артроз (артрит)

• дюйми дюйми (люкси)

Яке взуття шкодить вам?

Високі підбори - артроз

На підборах на шпильці майже всі жіночі ноги виглядають привабливо і сексуально. Однак якщо ви носите їх тривалий час, вони можуть спричинити біль у литках, щиколотках та суглобах, врослі нігті, пальці молотків, запалення живота.

Високі підбори зменшують стійкість ходьби та збільшують ризик падінь, що може призвести до розтягнення щиколотки або навіть переломів. Носіння високих підборів більше напружує коліна, що з часом може призвести до артрозу.

Голки також перевантажують передню частину стопи, тому центр ваги рухається вперед і навантажує хребет. Регулярна ходьба на високих підборах вкорочує ахіллове сухожилля, тому не дивуйтеся, що коли ви носите взуття на низькому каблуці, ноги болять.

Взуття на вузькому носі - арочний носок

Хоча модні тенденції вже принесли більш зручне взуття, вузькі загострені туфлі все ще популярні. Вузькі кінчики перешкоджають вільному руху пальців, через що ми гірше пристосовуємось до місцевості, по якій ми йдемо, і, отже, поганий приплив крові до пальців.

Ходьба в такому взутті деформує стопу. Вузькі пальці ніг спричиняють тиск на суглоб пальця ноги, в результаті чого з’являється халюкс. Таке відхилення та деформація може бути дуже болючим.

Також часто зустрічаються молоткові пальці ніг (натискання на середній суглоб другого, третього та четвертого пальців, постійний знос спричиняє постійне пошкодження пальця ноги). Пухирі та синці завдяки цьому взуттю нам також дуже добре відомі.

Дешеві кроки - загроза цвілі і впала арка

Найгіршим взуттям, яке з’явилося на ринку за останні роки, є надзвичайно потворна Crocsy. Естетична сторона, можливо, була збалансована лише тим фактом, що їм комфортно. Якщо вам подобається це стильне взуття, будьте дуже уважні при їх виборі та уникайте придбання дешевих азіатських імітацій.

Окрім того, що копії зберігаються довго і не рвуться, вони особливо шкідливі для ніг як дітей, так і дорослих. Хоча оригінал виготовлений із смоли, яка запобігає розмноженню бактерій і грибків, імітація виготовлена ​​з дешевого пластику, який, навпаки, є живильним середовищем для них. Крім того, імітація не має форми і не підтримує склепіння стопи, тому ви зіпсуєте ноги.

Балерини - погіршують поставу тіла

Вони дуже приємні, зручні, підходять до будь-якого вбрання. Їх дизайн часто вигадливий, стильний, тому не дивно, що вони користуються величезним інтересом у жінок різного віку.

Єдині, хто не користується таким великим інтересом, - це ортопеди. Вони зазначають, що тривале носіння балерин негативно позначається на склепінні стопи та поставі.

Плоска підошва може спричинити курячі очі, біль у спині та артрит. Крім того, балерини виглядають не надто сексуально, у порівнянні зі взуттям на шпильці, вони виглядають лише як модне взуття, яке не радує чоловіче око. З іншого боку, немає ризику вибити щиколотку, і вони також підходять для занадто високих дам.

В'єтнамки або шльопанці - впала арка

Часто носячи шльопанці, ви ризикуєте не тільки боліти в ногах, литках, а й деформувати суглоби великого і кісток або болі в спині. Крім того, більшість дешевих шльопанок виготовляються зі штучних матеріалів, тому, якщо ваша нога потіє, існує ризик грибкових (грибкових та грибкових) захворювань.

Інфекції нелегко піддаються лікуванню, в крайньому випадку хронічне подразнення шкіри між пальцями може викликати садна, пухирі.

Вони також дуже нестійкі, стопа ковзає у шльопанці, тому ви робите коротші кроки, тіло більше напружене, а результатом є падіння склепіння стопи. Якщо ви не хочете від них відмовлятися, вибирайте шльопанці на більш товстій підошві з каблуком до 4 сантиметрів.