Звичайно, ви чули про СПА та сауни, але ви не дуже добре розумієте, що таке турецька лазня і чим вона відрізняється від інших елементів. Ну, сьогодні ми поговоримо про те, що саме являють собою турецькі лазні, їх переваги та відмінності з сауною, наприклад.

Що таке турецькі лазні

Турецька лазня - це не що інше, як парова лазня, яка виводить токсини і, перш за все, допомагає розслабитися. Він має вологе тепло, здатне досягати 100% вологості та максимальної температури 70 °.

Кажуть, що турецька лазня служить більше, ніж для тіла, для оздоровлення душі. Розслаблення є ключовим фактором, і ефірні олії відіграють важливу роль у цьому. Спочатку наносять олії, особливо лаванди, а потім проводять відлущування, підвищують температуру і закінчують холодним душем.

Цю процедуру слід виконувати у спеціалізованому центрі, який використовує турецькі ванни як терапію. Хоча, якщо ви підете, наприклад, у СПА, в якому ви самостійно проводите екскурсію, ви матимете доступ лише до салону, хоча вологість та пар відіграватимуть свою роль. Хоча після цього ми рекомендуємо холодний душ, щоб закрити пори та посилити розслаблення.

Для проведення всіх ритуалів пілінгу, ароматерапії та релаксації, пов’язаних з турецькими лазнями, найкраще мати власну вдома.

Які відмінності вона має у сауні

На перший погляд, ці дві є парильні і можуть виглядати однаково, але є невелика різниця. Турецькі лазні грають з максимальною вологістю, тому їх пара волога. Сауни, зі свого боку, віддають сухе тепло, оскільки їх вологість не перевищує 15 або 20%.

З іншого боку, турецька лазня зазвичай не перевищує 60 або 70º, тоді як сауна сягає до 100º.

Інша відмінність - матеріал, з якого вони побудовані. Сауна зроблена з дерева, а турецькі лазні - з мармуру. Мармур також добре зберігає високі температури і ідеально підходить для турецьких лазень, враховуючи вологу, що виділяється його парами.

турецька лазня

Яку користь приносить турецька лазня?

Ну, сеанси в турецьких кабінках приносять не лише фізичну користь, але й розумову. Ось деякі найвизначніші:

  • Видаляються токсини і мертві клітини.
  • Покращує роботу нервової та дихальної системи.
  • Надає розслаблюючу дію.

Це лише деякі корисні ефекти для тіла та розуму, але є ще багато інших, які ви можете відкрити для себе. Чи знали ви, що вдома ви можете мати власну турецьку лазню? Вам просто потрібно зв’язатися з нами, ми, серед іншого, спеціалісти з облаштування саун, SPA та турецьких лазень. Розкажіть нам, що ви шукаєте, і ми складемо для вас бюджет без зобов’язань. Почніть розслаблятися якомога швидше!