І все ж багато людей, які харчуються, повністю їх усувають через вміст цукру.

Малина

Малина містить лише 4 грами цукру на 100 грамів, але достатньо 7 грамів клітковини.

можна

Полуниця містить 5 грам, разом з 2 грамами клітковини та великою кількістю антиоксидантів!

Грейпфрут

Ви берете 7 грамів цукру з рожевого грейпфрута в 100 грамовій порції з великою кількістю вітаміну С разом з діуретиком калію.

Кисла вишня

Стиглі вишні містять лише 8 грамів цукру, але з надзвичайною кількістю антиоксиданту.

Помаранчевий

Апельсини містять 8,5 грам цукру, з яких ледь чверть - це фруктоза. Окрім вітаміну С, фрукти також містять вітамін А.

Абрикос

Кожен грам абрикоса, багатого абрикосом, містить 9 грамів цукру.

Ківі забезпечує 9 грамів цукру і велику кількість вітаміну С, міді, вітаміну К.

Чорниця

Чорниця містить 10 грам, але надзвичайно багата антиоксидантами та вітамінами.

Яблука містять 10 грам, що супроводжується 2,4 грамами харчових волокон. Іноді все ще може поміститися половинка яблука.

Мандарин

Мандарини є хорошим джерелом вітаміну С і вітамінів групи В і містять лише 11 грамів цукру.

5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)

8 серій про кохання - романтична атмосфера гарантована (x)

Тож нехай ваш хлопець прибирає - ВІДЕО! (х)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Не вірте чуткам! Ось 10 найкращих помилок щодо гібридних автомобілів (x)

Ілдіко Печі пішла: вона взяла із собою сімейну таємницю

Ці 3 знаки зодіаку можуть очікувати позитивного повороту до кінця року!

Коронавірус чи грип? Цей тест показує і те, і інше

Коронавірус: біль у горлі також може бути першим симптомом

Ось село, звідки прийшла ваша ялинка з великим шансом - відео

Кошеня Бориса Джонсона полював на голуба на очах у журналістів, але птах врятувався

Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс

Такого в історії «Справжніх світів» ще не було: В. В. Аманда була жорстоко покарана

Майлі Сайрус рекламує свій останній альбом із пікантною сексуальною рекламою - фото

6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму