У багатьох випадках жир на тілі представляється головним ворогом для молоді та дорослих. І, не дивлячись на довгі години в тренажерному залі чи виконуючи вправи, ми усвідомлюємо, що існують певні ділянки нашого тіла, які не демонструють змін. Прийшов літо і є, мабуть, багато (а також багато), які впадають у відчай, коли не знаходять швидкого рішення для зменшення заходів.

найважчі

За словами доктора Катерин Перес Вілліс, дерматолога Континентальної клініки, тілесний жир Це важливий елемент нашого організму, який захищає органи, регулює температуру та виробляє енергію для тіла. "Проблема жиру в організмі полягає в тому, що він перевищує відповідні пропорції, спричиняючи проблеми зі здоров'ям або естетичні проблеми".

Втратити жир у верхній частині тіла простіше, ніж у нижній, оскільки тканини різні в залежності від площі. У випадку з жінками вони часто накопичують жир у нижній частині, в якій виділяються стегна, стегна та сідниці. На відміну від чоловіків, де найбільш частими ділянками є живіт і талія.

Доктор Перес Вілліс розкриває найскладніші області для схуднення.

1. Живіт. Це одна з областей, яка накопичує жир з самого раннього віку. Це хвилює багатьох чоловіків, які хотіли б носити свою "шість пакетів".

2. Стегна. Виробляється переважно жіночими гормонами. Коли жінки набирають вагу, саме область накопичує найбільше жиру.

3. Стегна. Як і стегно, воно виробляється жіночими гормонами.

4. Сідниці. Це вражає більшість жінок, будь то худорлява або надмірна вага.

5. Талія. Хоча це не є проблемою для багатьох чоловіків, це одна з найпоширеніших областей у них.