Здоров’я та медицина Відео: Виклик усіх машин: Повернення старого міста/Поранене коліно/У тиші ночі/Дротові зап’ястя (лютий 2021)
Кава та інші кислі продукти та напої можуть викликати симптоми печії ...
а також деяких інших дивовижних винних.
Питання лікаря: Які основні продукти харчування викликають печію?
Крістін Ефіри: Кава, чай, газовані напої, алкоголь, шоколад, а також жирна, смажена та гостра їжа можуть викликати печію.
Кеннет Браун, доктор медичних наук: Основні винуватці - помідори, м'ята перцева, алкоголь, кава та цитрусові. Інші продукти, що виробляють гази, такі як цибуля, також можуть погіршити печію.
Ендрю Соболь, доктор медицини та Сет Розен, доктор медичних наук: Деякі продукти, які можуть спричинити печію та/або ГЕРХ, включають кофеїн, алкоголь, шоколад та монетний двір. Деякі люди можуть відчувати печію після вживання кислої їжі або напоїв, що містять цитрусові, а також таких продуктів на основі томатів, як томатний соус. Крім того, переїдання та вживання жирної їжі може погіршити печію та рефлюкс.
Ліза Ганджу, DO: Деякі поширені продукти харчування та напої, які сприяють падіння Незабаром з’являються шоколад, кава, м’ята перцева, жирна або гостра їжа, томатні вироби та алкогольні напої. Існує кілька способів, як ці продукти викликають симптоми печії. Більшість діють на малий м’яз, що лежить внизу стравоходу, нижній відділ стравоходу (LES), звільняючи його. LES діє як бар’єр між шлунком і стравоходом. Коли LES випускає неналежним чином, незабаром з’являється відчуття печіння. Такі продукти, як шоколад і м’ята, розслаблюють цей м’яз і дозволяють кислоті вмиватися в стравохід. Деякі гострі страви та алкоголь також підвищують кислотність шлунка. Потім зайва кислота промивається в стравохід, щоб викликати симптоми.
Еліса Файбуш, доктор медицини: Деякі продукти харчування та напої можуть викликати симптоми печії. Вони включають: каву, газовану воду, газовані напої, кофеїнові напої, алкоголь, чай та цитрусові соки. Також помідори, цибуля, часник, м’ятна каша, спеції, шоколад, гостра їжа та смажена та жирна їжа.
Джо Енн Хаттнер, MPH, RD: Хоча немає хороших наукових доказів того, що певна їжа викликає печію, є деякі продукти та напої, яких людям часто рекомендують уникати. Слід уникати напоїв, що містять кофеїн або алкоголь, та газованих напоїв. Наступні продукти містять деякі з них, які перелічені в Національній інформаційній службі з питань захворювань органів травлення (NDDIC) і, як вважають, можуть погіршити симптоми:
- Цитрусові фрукти
- шоколад
- Жирна та смажена їжа
- Ароматична м’ята
- Гострі страви
- Продукти на основі томатів
Якщо ви підозрюєте, що певна їжа викликає у вас кислотний рефлюкс, відвідайте зареєстрованого дієтолога. Сім'я може запропонувати виключити дієту з поступовим повторним введенням їжі. Тоді ви зможете з’ясувати, чи викликають ці продукти печію.