• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Я хочу порадити, який вітамінний продукт мені купувати, якщо я вже приймаю фолієву кислоту, призначену лікарем, від 10 мг? Усі доступні вітаміни вже містять фолієву кислоту, і я не хочу її приймати, представник. Я не можу.

Кінь вітаміни

Я б порадив вам не купувати жодного. Всі ті полівітаміни для вагітних та тих, хто ось-ось завагітніє, - це просто рекламні улови. Більшість вітамінів і мінералів, що містяться в цих препаратах, у будь-якому випадку не всмоктуватимуться у ваш організм, але ви будете мочитися, і якщо ви зазвичай папуга, у вас може бути надлишок якогось елемента, оскільки ви будете приймати його у своєму раціоні та в таблетки. і це теж не добре. Потрібно просто приймати фолієву кислоту, оскільки її потрібно мати достатньо під час вагітності, а всього іншого достатньо з вашого раціону.

@ javi37 і навіщо потрібно приймати вітаміни? однак усі харчові інгредієнти доступні та можна створити різноманітні та збалансовані меню. напр. Фолієву кислоту я додаю лише з дієти - збільшую частку квасолі, цицери, апельсина та ківі.

отже, всі вітаміни в їжі, вам не потрібно нічого зайвого, зовні і до того ж синтетичного. Покоління народилися без штучних вітамінів, то чому ж не можуть народитися наші діти? 🙂 Вони сказали, що це даремна трата грошей. Краще купи собі щось приємне 🙂

Я б не дав жодного, коли було доступне таке дослідження, яке викликає як велике новонароджене, так і пізнього віку дисграфію тощо, але загадково зникло, мама взяла його лише на останню ногу, ми старі, народився мій брат За 2 тижні до встановленого терміну було 4, 2 кг, решта з нас такої норми близько 3,5 enough мали достатньо проблем із ожирінням лише далеко і широко у всій нашій родині (нібито це теж поза ним), інакше найдовша з нас годувалася грудьми так що жодної сонячної дитини і не дивуйся світу, як єдиному далеко в усій родині я маю дизортографію, зараз мені 15 років, тому я думаю, що це довгий час проявляти побічні ефекти 😖, інакше я думаю, що більшість гінекологів не рекомендують це матерям, то хто знає чому 😒

привіт . я згоден з котами, про які я тут пишу . Якщо лікар тобі прямо не рекомендує, він не призначить, тому не давайте нічого зайвого в хімічній формі. Здорова дієта - це найкраще, що ви можете подарувати собі та своїй дитині

багато свіжих фруктів та овочів. Cil також рекомендував вітаміни моїй мамі калібрум, або як це ще називається. Я відмовився. Однак, коли настає літо, у саду та магазинах є багато всього. і у мене був зразок крові щоразу, як із підручника 🙂

Я приймаю Пренатал від компанії Джеймісон, іноді важко оцінити дієту як "збалансовану", тому дозвольте швидше змити надлишки, ніж я мав би пропустити .

але якщо ви не вагітні, я не рекомендую нічого, крім кислоти

@ katia7 - з вагою діти не мають нічого спільного з вітамінами. є тема, коли одна мама запитала про це, і більшість немовлят, які приймали вітаміни, взагалі не мали великих дітей. Я їх не брав і важив трохи 4,1 кг.

Ну, як нічого проти, але в сьогоднішніх овочах і фруктах, особливо з магазинів, справді багато вітамінів, їх приблизно в 4 рази менше, ніж раніше, тому хвалитися поколіннями перед нами не так доречно, але нехай усі робити те, що він вважає найкращим для своєї дитини. Я брав, коли обидва калібру мали обидві сестри по 3500г, а маленька - 3200г. Моєму маленькому вже 8 років, і він надзвичайно обдарована дитина. інші 5, і це те саме

Я приймаю фолієву кислоту 400 мг та центр матки (є також 400 мг фолієвої кислоти), що є рекомендованою добовою дозою 800 мг. в іншому випадку я намагаюся їсти простіше, не маючи більш твердої їжі та більше фруктів та овочів, але, якщо це можливо, додому з саду. Я також думаю, що фрукти в магазинах мають дуже низький рівень вітамінів до необхідного рівня. Я взяв калібру зі своїм першим сином, у нього було 3500 г, і зараз він прекрасний, вишуканий другий курс.

Я також беру Центр пологів/більший ящик, де є також ДГК/в аптеці мені рекомендували, що як єдиний із тих повноцінних вітамінів він проходить через державний інститут контролю/або щось подібне/і ці вітамінні цінності Перевіряються. Це добре говорить про різноманітне харчування та харчування, але коли протягом першого триместру, коли вітаміни є найважливішими для розвитку, ви майже нічого не будете тримати в собі чи що-небудь, що залишилось 🙂
Інакше я погоджуюся з думкою, що в сучасних овочах і фруктах так мало вітамінів і стільки хімії, що таблетки, мабуть, безпечніші. а овочі з ринку я б взагалі не їв, тому що для багатьох продавців та виробників це єдиний спосіб заробляти, тому вони зроблять усе, щоб застрахувати урожай і обприскувати його через день, і абсолютно ніхто їх не перевіряє.