напоїв

Поділитися думками: Одним із наріжних каменів нашої довіри є те, що ми цінуємо думки та досвід, який ми отримуємо від наших споживачів. Ці відгуки конструктивно сприяють нашому постійному вдосконаленню та найкращій якості та смаку нашої їжі.!

Учасники "Великої втрати ваги" - результати та думки

Учасники "Великої втрати ваги" - результати та думки Ганю Бригітта 26 тижнів - Яким було ваше життя до дієти і яким воно є зараз? Слід дотримуватися дієтичних правил і постійного, рясного щоденного споживання рідини.

Мені доводиться звикати до ритму їжі кілька разів на день та доз, що означало їсти більше, рідше, ніж раніше, коли я брав їжу.

Я думаю, це теж спрацює. Аттіла Куштос 28 тижнів - Ви могли б подумати про такий результат?

Із своєї початкової ваги в 0,1 фунта я хочу втратити достатньо, щоб бути приблизно на фунт або трохи нижче. Це було б добре для мого сантиметрового зросту.

Історія схуднення

Я був максимально задоволений їжею, смаками, різноманітністю. Я постійно сприймав нововведення, постійну здатність до інновацій. Мені ніколи не набридала моя дієта. Я знову займаюся спортом, тому що вже не болять суглоби, коліно, якому вже було важко переносити глазур півтора. Бела Віраг 28 тижнів - з чого ви почали?

Вода з льодом

Це йшло дуже легко з самого початку, я думаю, я також був дуже рішучим. Я сказав, що б вони мені не зробили, я буду їсти, якщо схудну. Більше того, дуже добре, що вам не доведеться турбуватися про те, що я їжу зараз, де я їжу в тому чи іншому кінці міста.

Я беру з собою, який напій схудне і куди встигну поставити його в мікрохвильовку і який напій втратить наступну дозу.

Розрахунок кількості їжі та напоїв

Їжа смакувала, хоча, на щастя, я не вибагливий. Я впевнений, що якщо я хочу залишатися здоровим і хочу зберегти досягнуту вагу, я відчую фізичні зміни, але не лише зараз, а й у перші кілька місяців.

Одна з моїх цілей - покращити свій стан ще більш свідомо. Я не боюся майбутнього ожиріння, мені є куди звернутися, якщо я хочу зробити здорову їжу своєю життєвою метою. А я хочу! Нора Вакуля 20 тижнів - порівняно з вашим зростом, ви вирішили схуднути завдяки своїй початковій вазі 79,7 кіло?

Вживання алкоголю та схуднення Посібник з того, як вечірити під час дієти, напої з калоріями

Зараз я важу 59,8 фунтів, але, на жаль, причиною цього є моє життя, моя робота теж. Протягом перших трьох місяців я мав справжній досвід успіху, але потім розпочалося безліч обов'язкових протокольних заходів та прийомів, на які я мусив бути присутніми за посадою, я просто не міг не з’їсти їх. Кожного разу, коли я відскакував фунт назад, який напій збирався схуднути у наступні дні, я завжди витрачав відмову від того, що з’явилося.

Я робив це щоразу, тож із таким передісторією також є повним дивом, що зараз я лише 1,8 фунта від ваги своєї мрії. Якщо воно солоне, мені після цього довелося їсти солодке і навпаки нескінченно. Харчування також було засобом боротьби з психічним горем та стресовим станом.

Дієта навчила мене регулярно харчуватися порівняно з моїми обставинами, вживати достатню кількість рідини, що наполегливою роботою я збільшив щоденне споживання рідини до літрів, і втрата ваги стала інтенсивнішою. Я ласун, я був дуже радий смачного печива, млинців, піци.

Фруктові супи та фруктовий кістковий мозок також були дуже смачними, а також овочі та фаршироване м’ясо. Я вже пробував багато різних методів лікування, але жоден з них не спрацював.

Так, вам потрібні рішучість, сила волі та віра в успіх. Мені також було легко звикнути їсти кожні три години, тому що я їв подібним чином за графіком, тільки не такі продукти і не так багато.