Якщо ви сидите на дієті, вам, швидше за все, нудно їсти фрукти та овочі протягом п’яти прийомів їжі. Завдання будь-якого плану схуднення - змінити наші звички таким чином, щоб дійові особи були здоровою їжею і, звичайно, малими калоріями. Однак існують також інші види їжі, які можуть принести вам велику користь, і які, крім того, допоможуть вам заповнити і менше їсти між прийомами їжі.
З урахуванням цих рекомендацій, можливо, ваш раціон буде набагато різноманітнішим, оригінальнішим і стерпнішим. Ось п’ять ідеальних продуктів для вас та контролю ваги. Ви хочете знати, що це таке? В Нутріделія Ми пропонуємо п’ять: хумус, оливки, авокадо, горіхи та шоколад. На будь-який смак!
Крім того, у Nutridelia у нас також є високоякісні продукти, які можуть допомогти вам перекусити між прийомами їжі, контролюючи свою вагу. Наприклад, ви можете вибрати один із протеїнових батончиків, печива та вафельних виробів, які вам найбільше подобаються. Заправлені шоколадом, яблучною ваніллю, корицею ... вони дозволять вам втамувати голод між прийомами їжі.
- 10 найкращих закусок, які слід приймати між прийомами їжі і не набирати жодного кілограма
- Найкращі страви, які не перевищують 100 калорій, щоб перекусити між годинами життя
- Вісім корисних рецептів карантину, щоб перекусити між прийомами їжі
- Лісабон за 48 годин - Маршрут відвідин Лісабона за 2 дні
- Перекус між прийомами їжі Робіть це за допомогою цих 5 корисних закусок