Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

Час на оплату Тамалес для тих, хто вийняв ляльку з нитки, 6 січня. Незабаром настане день Свічки, і хоча деякі вже розпочали дієту або, принаймні, пообіцяли це зробити, тамале все ще немає, цього не можна пробачити.

калорій скільки

І ми шкодуємо це сказати вам Тамалес Так, вони бомба, вони забезпечують калоріями, жирами та білками, якщо вони мають м’ясо (хоч і в невеликих кількостях), але вони такі смачні, як час від часу чинити опір, щоб кинути одного в індичку.

В Меню ми тобі говоримо що Тамале Це має більше калорій щоб ви уникали цього, і який найкращий варіант, якщо ви хочете з’їсти один, не відчуваючи такої провини за порушення дієти.

Якщо ви хочете знати, що таке внесок калорійність з Тамалес є наступним, за своїм смаком.

За даними Мексиканської еквівалентної харчової системи, кількість калорій залежить від інгредієнтів та походження їжі.

Тамалес зелені мають 510 калорій.
Тамалес скибочки з сиром 520 калорій.
Тамалес з кукурудзою 430 калорій.
Хоча, Тамале з найбільшою кількістю калорій - це родимка, оскільки лише 100 грамів містить 571 калорію; оскільки калорії родимки, борошна та курки поєднуються.

Якщо ви їх їсте в торті або смаженому, калорійність Тамалес. За словами нашого експерта з питань харчування Фернанди Альварадо, індичка забезпечує близько 700 калорій і 32 грами жиру. Тож краще з’їсти одну поодинці, щоб приборкати тягу. Бажано також не супроводжувати їх атолами, оскільки його склянка містить приблизно 185 калорій.

А ти скільки калорій ви збираєтеся лягати наступного 2 лютого?