Багатьом важко протистояти спокусі та вибирати здорову їжу замість нездорової, але смачної. Journal of Neuroscience study виявляє нейроанатомічний маркер необхідної здатності самоконтролю в префронтальній корі.

  • Чому наш мозок виріс настільки великий?
  • Ожиріння є ризиком саме по собі
  • Буряк або паризький?
  • Погані шпали товстіші?
  • Чи буде наша сила волі вичерпана, якщо ми її використаємо?
  • Їх стать відповідає позитивному черговому укусу

Існує величезна різниця між людьми в їх здатності переслідувати цілі охорони здоров’я в розпал спокуси, за словами Ліан Шмідт та ін., У своєму дослідженні в Journal of Neuroscience, контроль над стратегіями регулювання). Зараз дослідники Дослідження мозку здорових чоловіків та жінок виявило можливий маркер самоконтролю, необхідний для протистояння спокусі.

Метод полягав у порівнянні будови мозку різного ступеня вибору здорової їжі та товщини різних ділянок їх сірої речовини. Товщину кори вимірювали за допомогою морфометрії на основі вокселів (VBM), а суб'єктів контролювали за допомогою МРТ під час виконання завдання, яке просило їх зосередитися на здоров'ї їжі, перш ніж вибирати з них.

здатний

За результатом ті з більшою товщиною вентромедіальної та дорсолатеральної передньо-лобової кори (vmPFC та dlPFC) мають більший самоконтроль у виборі їжі.

Потім дослідники розширили та підтвердили свої результати: використовуючи цей нейроанатомічний маркер, вони успішно передбачили інший, також здоровий зразок, який міг би здійснювати самоконтроль у ситуації, що вимагає іншої регуляторної стратегії, коли учасникам доводилося їсти нездорову, але смачну їжу ... віддаляються.

У дослідженні наголошується: нейроанатомічна різниця між vmPFC та dlPFC може бути загальним маркером самоконтролю. Дослідники також зазначають, що оскільки структура мозку, як і зв’язок, може змінюватися з часом внаслідок способу життя, ці ділянки мозку повинні бути націлені на втручання для пропаганди здорового вибору.