Доктор Корнелія Качо - одна з тижневих статей медичного експерта Щоденника Хайду Біхарі: Якість нашої крові залежить від належного функціонування тонкої кишки

залежить

Якість нашої крові залежить від належного функціонування тонкої кишки/Від чого залежить якість нашої крові?

Центральними органами літніх місяців є серце та тонкий кишечник, як я вже згадував у своїй попередній статті. У цій статті я ознайомлюю вас із значенням тонкої кишки, шановний Читачу.

Тонка кишка становить приблизно Тонка трубка завдовжки 7 метрів, внутрішня поверхня якої покрита невеликими пальцеподібними утвореннями для збільшення площі поверхні для травлення. Вони також діють як фільтри для запобігання повторному всмоктуванню вже виділених токсинів.

Тонкий кишечник бере участь у транспорті та переробці поживних речовин, виділяючи ферменти, які при змішуванні з ферментами, що виділяються підшлунковою залозою та жовчним міхуром, розщеплюють продукти на компоненти. Вони розщеплюють білки, амінокислоти, вуглеводи до простих цукрів, жири до більш простих елементів, щоб вони могли краще засвоюватися організмом. Деградовані частинки потрапляють у печінку через пов’язану судинну мережу і в подальшому деградують.

Надмірне накопичення токсинів у тонкому кишечнику знижує швидкість та ефективність процесів травлення, погіршує всмоктування поживних речовин, тобто тонкий кишечник не може виконувати свою функцію через накопичення токсинів.

Якщо наш тонкий кишечник постійно не може виконувати свою функцію, в нашому тілі можуть розвинутися різні чутливості та скарги.

Однією з таких проблем є алергія на глутамін. Клейковина - це липкий, липкий білок (білок), який міститься в крупах, напр. він міститься також у пшениці. В результаті кишкові ворсинки пошкоджуються і можуть виникнути серйозні дефекти всмоктування. Найпоширенішими симптомами є нудота, смердючий стілець, здуття живота, загальний біль, висип, втрата ваги.

Якість нашої крові, тобто те, скільки вона містить поживних речовин, значною мірою залежить від нашого раціону, а також від ефективності, з якою працює наш тонкий кишечник. Серед поживних речовин тонкий кишечник поглинає, серед іншого, залізо, яке відіграє важливу роль у постачанні наших клітин киснем.

Симптоми дисбалансу на фізичному рівні:

- біль внизу живота, горла, шиї або плеча

- абсцеси, фурункули в роті, верхніх губах

Симптоми дисбалансу на емоційному рівні:

Критичний та цинічний підхід

- надмірна спекуляція проблемами,

- прагнення до успіху, але нехтування успіхом,

- він не може відрізнити хороше від поганого.

Кишкові розлади часто викликають головний біль, мігрень.

Як підтримувати здоров’я нашої тонкої кишки?

Наш раціон має вирішальний вплив на стан тонкої кишки. Під час обробки їжі він виділяє багато видів секрету та ферментів, щоб правильно розщепити харчові інгредієнти. Ці секрети переважно виробляються в кишечнику і функціонують безперебійно, лише якщо наш раціон складається з натуральних інгредієнтів і є гармонійним. Якщо в нашому раціоні багато штучної їжі, обробленої промисловим способом, наша цінна флора кишечника починає підкислювати. Щоб кишкова флора залишалася непорушеною, доцільно вводити в наш організм з їжею бактерії Acidophilus, що містяться в натуральному «живому» йогурті.

Якщо тонкий кишечник перевантажений, їжте приготовлений рис два-три рази на тиждень і їжте його дуже добре (50 разів на укус).

Гіркий смак пов'язаний з тонкою кишкою, тому гіркий ендіус, цикорій, також може бути складений для стимуляції тонкої кишки.

Спаржа має прекрасний, особливо сильний очищаючий ефект.

Згідно з давнім досвідом східних людей, негативні емоції конденсуються в тонкому кишечнику таким чином, що та чи інша його частина судомна. Гнів стискає праву сторону тонкої кишки над печінкою, а тривога - поруч із селезінкою вгорі ліворуч. Нетерпіння стискає верх тонкої кишки, смуток стискає два краї, а страх стискає дно. Знаючи про все це, ми зможемо правильно інтерпретувати та лікувати біль у животі, що виникає, коли раптово виникає емоційне навантаження.

Оскільки зараз літо, і, як я вже згадував раніше, це активний час для функціонування тонкої кишки, цей період - найкращий час, щоб подбати про поповнення вітамінного, мікроелементного та мінерального балансу нашого організму, вживаючи велику кількість овочів та фруктів. Настав час переконатись, що у вас теж хороша якість крові. Бажаю тобі міцного здоров’я!