Роль дієти у лікуванні безпліддя

Після виключення гінекологічних розладів або одночасно з обстеженнями часто трапляється так, що безпліддя викликане гормональною проблемою. А гормональні відхилення часто спричинені неправильним харчуванням або надмірною вагою.

дотримуйтесь

Створено: 8 червня 2012 р., 11:25
Змінено: 11 червня 2012 р. 14:14

Основні тести

За допомогою простого зразка крові рівень багатьох гормонів можна перевірити з обох сторін, наприклад, якщо у вас є проблеми з гіпофізом, яєчниками, щитовидною залозою або наднирниками, пояснює д-р. Джудіт Берчі - ендокринолог та головний лікар ендокринного центру Буди. Надмірний ріст волосся або відсутність волосся у чоловіків, а також молоко, що капає у жінок, коли вони не годують груддю, також може попередити про гормональні проблеми.

Психічні та фізичні захворювання

Грунтуючись на принципах цілісної медицини, на додаток до дослідження гормональних проблем, важливо вивчити духовні причини та причини життя, що стоять за невдалими спробами. Отже, при дослідженні безпліддя головне лікар наголошує на не менш важливому для мене питанні. Під час розмови з пацієнтом ми шукаємо приватні та пов'язані з роботою труднощі, які організація повинна долати, терпіти та регулювати щодня. Це може здатися дивним, але опитування повинно охоплювати навіть звички кишечника, оскільки це може пролити світло на погане травлення або хронічний запор, наприклад, може допомогти розвинути розлади яєчників (кісти), а проблеми зі щитовидною залозою можуть спричинити проблеми з кишечником і йти рука об руку тазові патологічні процеси.

Надмірна вага та безпліддя

Ожиріння є фактором ризику для багатьох захворювань, тому воно також може сприяти проблемам безпліддя. Окрім розвитку жирових прокладок, які видно неозброєним оком внаслідок неправильного харчування та малорухливого способу життя, в організмі відбуваються і зміни. Неправильний спосіб життя також збільшує кількість вісцерального жиру в черевній порожнині, яка оточує внутрішні органи. У свою чергу, вісцеральні жири здатні ініціювати ряд несприятливих процесів, зокрема виділення речовин, що викликають хронічне запалення в організмі. Отже, ожиріння характеризується низьким ступенем хронічного запального стану. Це запалення може бути викликане або спричинене такими захворюваннями, як серцево-судинні захворювання, діабет або безпліддя.

Правильна дієта

На додаток до речей, яких очевидно потрібно уникати в період підготовки до вагітності, таких як сигарети або алкоголь, навіть надмірне споживання молока може бути проблемою. Сьогодні все більше людей бореться з непереносимістю лактози та алергією на молоко. Це пов’язано з тим, що вироблення ферменту під назвою казеїназа, який відповідає за розщеплення казеїну в молоці, постійно зменшується після дитинства, тому перетравлення молока є дуже енергоємним процесом і навіть спричинює утворення слизу.

У випадку захворювань організм прагне до самовилікування, віддаючи свої сили не перетравленню їжі, що обтяжує шлунок, а боротьбі з хворобою, але споживаючи надмірну кількість молока, ми забираємо саме цю енергію, необхідну для оздоровлення, у нашого тіла . Споживання білків і вуглеводів одночасно також передбачає значне виведення енергії. Тому, наприклад, слід також уникати добре відомого смаженого м’яса з картопляним пюре. В якості гарніру вибирайте овочі та овочі. Крім того, слід уникати будь-якої їжі або харчових звичок, які можуть ініціювати процес бродіння в організмі.

Для цього не рекомендується їсти фрукти в кінці їжі, їх завжди слід їсти самостійно, наприклад, як о десятій. Для відновлення балансу організму рекомендується уникати використання підсилювачів смаку, а також дієти, багатої на швидко всмоктуються вуглеводи, що призводить до резистентності до інсуліну, надмірного споживання цукру.