12 червня 2007 року о 00:00
Хропіння викликає анатомічне розташування верхніх дихальних шляхів. Це викликано вібрацією м’яких тканин верхніх дихальних шляхів, особливо м’яким кліматом. Під час сну верхня частина шиї та глоткові м’язи розслаблені при недостатній підтримці слабкого напруження.
або ослаблені м’язи носоглотки. Це змушує м’який клімат трястись і вібрувати з кожним вдихом, створюючи типовий хропіння.
Це перерване дихання під час сну більше 10 секунд. Це обумовлено прикріпленням м’якого клімату та защемленням кореня язика, який закриває верхні дихальні шляхи в області носоглотки і тимчасово зупиняє дихання. Хропіння намагається подолати перешкоду надмірним дихальним зусиллям, іноді він може прокинутися від відчуття задухи і переляку. Після вдиху, який супроводжується гучним хропінням, пацієнт знову і знову закриває дихальні шляхи, під час сну і сто разів.
Хропіння небезпечно?
Насичення крові киснем зменшується під час хропіння та апное. Найбільш чутливими до цього зниження є судинна система, мозок та серце, виникають різні проблеми зі здоров’ям - найчастіше високий кров’яний тиск у відносно молодому віці, серцево-судинні захворювання, біль у серці, порушення серцевого ритму, головні болі, втома та сонливість протягом дня, загальний дискомфорт, дратівливість, депресивні стани.
Що погіршує хропіння?
З віком м’язи нашого тіла слабшають. Хропіння виникає в області носоглотки, яка також вистелена групою м’язів, і тому хропіння посилюється за віком. Крім того, це надмірна вага, вживання алкоголю ввечері, вживання деяких ліків - снодійних та антидепресантів. Хропіння та апное також більш виражені при захворюваннях серця та дихання. Хропіння може спостерігатися короткочасно під час риніту та ангіни та у людей з алергічним ринітом.
При правильному лікуванні порушеного сну дихання можна попередити захворювання серцево-судинної системи, порушення серцевого ритму, нирок, діабет, покращується якість життя, людина не втомлюється, його працездатність.