Лікар попереджає, що якщо батьки не задоволені своїм тілом, воно передається їх дітям. Якщо батьки працюють на м’язи, це роблять і їх сини. Якщо матері дотримуються дієт, це загрожує дочкам.

дієті

Ілюстрація фото - pixabay.com

Батьки і м'язи

"Все, що стосується оцінки свого тіла, викликає вибіркову увагу, занадто зосереджену на розмірах тіла, самооцінці, пов'язаній із зовнішнім виглядом. Цей тип значення має пріоритет. І будьте обережні, це стосується не лише матерів та дочок, але загалом стосунків батьків та дітей, наприклад, коли батько коментує свої м’язи перед дзеркалом і говорить про відвідування тренажерного залу, дієтолога та психіатра від Центр розладів доходів при лікарні Сан-Раффаеле в Мілані.

Тому важливо навчити дітей не судити про себе чи інших за зовнішнім виглядом. Особливо, якщо в родині є підлітки, де ризик розладів харчової поведінки вищий. Підлітки схильні до перфекціонізму і мають перебільшену схильність до здорового харчування та відмови від певної їжі. Це може призвести до неадекватної уваги до того, як вони виглядають.

Ілюстрація фото - pixabay.com

Зовнішній вигляд не повинен бути важливим

Оскільки дитину порівнюють з батьком, він є для неї взірцем і часто наслідує його, він сприймає поведінку дорослих. Якщо мати переживає за своє тіло, вона вважає, що це повинні зробити і її дочка чи син. "Перш за все, слід уникати батьків говорити про свою вагу чи зовнішній вигляд. Не кажучи вже про дієти, необхідність дотримання дієти і, звичайно, не застосовувати її до дітей. Для слів потрібні не лише слова, обмін досвідом, вибір їжі », - сказав Стефано Ержеговесі.

Він також нагадує нам не передавати дітям манію робити селфі, що захоплює цілого персонажа. "Ця звичка підтверджує думку, що наша цінність визначається зовнішнім виглядом", - додає він.