Вітамінні та мінеральні добавки з’явилися на ринку приблизно в 1950 р. І з тих пір багато людей використовували їх для підтримки свого здоров’я та усунення дефіциту поживних речовин.

вітамінні

Зазвичай люди вживають їх у вигляді полівітамінів. На цей вид продукції припадає до 40% продажів усіх вітамінних препаратів. Світовий продаж вітамінів оцінюється в 40-50 мільярдів євро на рік.

Проблема в тому, що в цих продуктах крім вітамінів міститься багато добавок. Деякі з них нешкідливі, а інші дуже шкідливі для людського організму.

Тоді користь вітамінів заперечується. Результатом може бути те, що прийом неправильних вітамінних добавок принесе більше здоров’я, ніж користі.

У цій статті ми розповімо, які це речовини. Якщо ваша вітамінна добавка містить такі речовини, то краще уникайте її і купуйте іншу.

  1. Кальцію карбонат

Ця речовина зустрічається в природі в каменях, черепашках або перлах, вона додається до вітамінів як форма кальцію.

Проблема полягає в тому, що організму важко використовувати і збільшує ризик зміцнення судин, що призводить до інфарктів та інсультів. Це стосується переважно людей похилого віку.

Часто трапляється так, що люди намагаються запобігти набагато важчим хворобам, намагаючись запобігти остеопорозу.

  1. Поліетиленгліколь (поліетиленгліколь)

Ця хімічна речовина використовується в промисловості при будівництві вугільних електростанцій або в ракетному паливі. У медицині, знову ж таки, як проносне.

Входячи до складу вітамінних добавок, тривале вживання призводить до пошкодження нирок, кропив’янки, алергічних реакцій, стравохідних кровотеч, розриву тканин та неврологічних захворювань.

У дітей це може спричинити енкопресію, тобто спонтанну втечу частково сформованого стільця.

  1. Гідрогенізована олія

Гідрогенізовані олії дуже швидко стають токсичними при дії високих температур, тиску або певних металів під час обробки.

Вживання цих масел закупорює судини, викликаючи серйозні серцеві напади. Це також підвищує рівень шкідливого холестерину в крові та викликає запалення в організмі.

У свою чергу, це призводить до захворювань головного мозку, таких як розлад дефіциту уваги (СДУГ), а в більш пізньому віці - до хвороби Альцгеймера.

  1. Штучний барвник жовтий 6 (E110)

Це токсична або навіть канцерогенна речовина. Викликає алергію, пухлини на нирках, яєчниках або яєчках, пошкоджує хромосоми та викликає мутацію ДНК.

Це також може спричинити СДУГ, гіперактивність та нервові хвилювання.

  1. ГМО (генетично модифікований) кукурудзяний крохмаль

Ця речовина має кілька шкідливих впливів на організм людини. Це пошкоджує нирки, селезінку, серце та наднирники.

Іноді це може призвести до гепаторенальної токсичності, при якій нирки повністю відмовляють. Тоді це може призвести до летальних наслідків.

  1. Діоксид титану (діоксид титану)

Сьогодні діоксид титану додають майже скрізь, не тільки у складі вітамінів. Ви навіть можете знайти його у багатьох ліках та зубних пастах, як правило, у вигляді білого барвника або відбілювача відповідно.

Доведено, що він має потенційні канцерогенні ефекти на людину. Колись він вважався безпечним, але останні дослідження показують, що він може спричинити рак шлунка та легенів.

  1. Оксид міді

Хоча мідь потрібна організму, форма оксиду міді досить шкідлива. Це викликає захворювання нирок та дитячий цироз печінки.

Крім того, це небезпечно для навколишнього середовища.

  1. Штучні підсолоджувачі

Деякі вітамінні добавки призначені для смоктання. Тоді замість цукру, з яким сьогодні борються за ожиріння, виробники додають до них штучні підсолоджувачі.

Найчастіше використовуються аспартам, сукралоза, сахарин та ацетилфам К. Проблема полягає в тому, що ці штучні підсолоджувачі часто гірші, ніж сам цукор.

І найгірше за все - це аспартам (нейротоксин та канцероген), а також сукралоза.

  1. Оксид цинку

Ця речовина додається до вітамінів як форма цинку, як правило, до дешевших вітамінів.

Однак він погано придатний для використання в організмі, крім того може спричинити діарею, запор, розлад шлунку та інші проблеми зі здоров’ям.

  1. Штучний барвник синій 2 (E133)

Як і штучний жовтий 6, штучний синій 2 надзвичайно токсичний для організму.

Цей барвник пов’язаний з пухлинами головного мозку, порушеннями навчання та загальною втомою та нездужанням.