- Автор: nuus
- 2018.05.13 | Індекс тренда 12:16: 0
За допомогою зеленого чаю ми можемо навіть схуднути, оскільки один з його екстрактів - поліфенол - зменшує тип вуглеводів в організмі, крохмаль.
У дослідженні взяли участь 28 добровольців, усі у віці від 19 до 28 років. Учасникам було запропоновано поститись 12 годин, а потім споживати тарілку кукурудзяних пластівців. Потім їм довелося взяти з собою вафельну пластинку: деякі з них містили зазначений інгредієнт зеленого чаю, а інші - ні.
Ярослав Валковяк з Познанського університету в Польщі виявив, що перетравлення і всмоктування крохмалю зменшуються за допомогою інгредієнта, тоді як цього не можна сказати про контрольну групу.
Показано, що екстракт уповільнює травлення та всмоктування крохмалю, тому може відігравати важливу роль у різних дієтах, які також можуть допомогти запобігти діабету.
За словами експерта, ця рослина дешева і легко доступна у всьому світі, тому важливо розглядати її як ефективне вирішення проблем із зайвою вагою та ожирінням.
Якщо це не робить капсули зеленого чаю більш популярними, то нічого.
- На малюнках 6 продуктів, які заборонені, якщо ви хочете схуднути
- На малюнках 6 продуктів, які заборонені, якщо ви хочете схуднути
- Ступінчаста дієта - Якщо ви дійсно хочете схуднути - Жіночий портал
- Втрата ваги за відмову - 5 простих речей, які дійсно можуть схуднути
- Уникайте підсилювачів молока та смаку, якщо ви хочете завагітніти!