свою

4.4. 2018 11:50 Дієтолог каже, що додавання цієї їжі вам лише зашкодить.

Це штучний підсолоджувач. Тримайте руки подалі, якщо у вас не діабет або інша хвороба, яка вимагає цього інгредієнта! Моллі Рігер працює консультантом з питань харчування та консультує таких зірок, як модель Карлі Клосс. І оскільки ми всі хочемо бути стрункими та здоровими як моделі, ми будемо слухати.

Завтра ввечері. ✨✨

Допис, який Карлі Клосс (@karliekloss) поділився 15 березня 2018 року о 19:36 за PDT

Дослідження показали шокуючий зв’язок між штучним підсолоджувачем та необхідністю вживати солодощі протягом дня. Тіло знає, що ви намагаєтеся його обдурити. Він відчуває солодкий смак підсолоджувача, але в той же час він знає, що не отримав жодної калорії. БУМ! І це змушує вас їсти і їсти і їсти і їсти.

Отже, перед тим, як подумати, що ви взяли систему, вам доведеться мати справу з ще більшим апетитом до солодощів протягом дня. Якщо ви хочете кинути цукор, киньте повністю і вам краще дотягнутися до закусок з білками і клітковиною, які підштовхнуть вашу енергію.