Група крові є важливим фактором, що визначає типи метаболізму!

Оскільки ваша група крові відіграє дуже важливу роль у класифікації нас на типи метаболізму, вона також відіграє ключову роль у тому, з якими продуктами ви найлегше схуднете.

крові

Напевно, ви також переживали, що, хоча чиясь дієта працює добре, інша людина не вичерпається, не стане втомленою і нещасною. Це може навіть нашкодити вашому здоров’ю. Це пов’язано з тим, що організм кожного по-різному реагує на їжу, і наша група крові показує, який тип їжі найкращий для нашого організму.

Якщо ми хочемо схуднути, нам потрібно адаптувати свій раціон з урахуванням цього, щоб бути найбільш ефективним!

• Група крові 0. Це найдавніша і перша група крові людської раси. Спочатку для нього були характерні мисливці та племена, що жили колекціонерським способом життя і їли опалу дичину, дикі фрукти, рослини, горіхи та коріння. Отримання їжі змушувало їх постійно рухатися. Люди з цією групою крові найкраще переносять м’ясо.

• Група крові А. Вважається, що ця група крові утворилася 25 000 років тому, коли люди відкрили землеробство та навчились одомашнювати тварин. Їхній спосіб життя перемістився від постійного руху до місця, більш обмеженого місцем, і їх раціон також змінився. Імовірно, ця фундаментальна зміна також спричинила розвиток нової групи крові. Цей тип добре переносить більшість зерен (крім пшениці) та овочів.

• Група крові В. Група крові В була дуже поширеною серед кочових народів, які мігрували з Індії, Пакистану та Тибету до Монголії, а потім до Східної Європи. Як і їх предки групи крові 0, вони споживали багато білка та жиру. Спочатку їм вдалося підкислити молоко, що врешті дозволило виробляти йогурти, сир та сир. Цей тип добре переносить різноманітні поживні речовини та майже всі види білків, а молоко переноситься набагато краще, ніж інші групи крові.

• Група крові АВ. Змішування груп крові А і В, мабуть, відбулося лише тисячу років тому. Поєднання рослиноїдних тварин (A-s) та споживачів м’ясо-молочних продуктів (B-s) породило сучасний змішаний раціон харчування типу AB.

Також може бути важливо знати, що люди з групою крові B легше засвоюють молочні продукти! Крім того, спритні люди, як правило, мають групу крові 0 або В, але люди А і АВ, за винятком, зазвичай менш спонукані до спорту.

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви хочете відкрити бізнес? За допомогою цих 5 порад ви можете впевнено розпочати свій бізнес (x)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Тож освіжіть свою красу на новий рік (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато

Джастін Бібер та його дружина зустріли новорічну ніч як справжню середню пару - фото

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову