Ми платимо за неправильні кордони все своє життя.
10 липня 2018 року о 6:06 ранку Соня Яношова
Природно, що в ранньому дитинстві стосунки матері та дитини є найміцнішим зв’язком. Однак, як людина дорослішає і дорослішає, такі ж повинні бути і стосунки її матері. Однак це не завжди так.
"Для емоційного розвитку як матері, так і дитини важливо, щоб матері підтримували своїх дітей у їхніх зусиллях стати незалежними дорослими. І підліткам доводиться відмовлятися від звикання і навчитися стояти на ногах ", - сказала психотерапевт Тіна Б. Тессіна для HuffPost.
Між дорослими дітьми та їхніми мамами існує багато нездорових, токсичних та маніпулятивних стосунків, які застрягли на нездоровому та незрілому рівні. Експерти з сімейних відносин, терапевти та психологи розповідають про найпоширеніші прояви цих стосунків.
1. Мати неадекватно вимагає вашого часу та уваги
Щоразу, коли вам телефонує мама, вам потрібно прийняти дзвінок, навіть якщо ви протягом дня двічі спілкувались з нею.
Мати сприймає як даність, що її потреби, хоча і важливі, перевершують ваш план із друзями чи партнером. Якщо цього не відбувається, ви відчуваєте провину або жалкуєте про це.
"Якщо ви приділяєте найбільше уваги своїй матері в житті, ви не зможете побудувати інші аспекти життя. Зрештою це може призвести до конфліктів та негативних почуттів у стосунках ", - каже терапевт Аманда Стеменова.
Звичайно, іноді потрібно віддавати пріоритет своїй матері, але не завжди і за будь-яких обставин.
2. Ви відчуваєте, що повинні подбати про душевне благополуччя матері
Однозначна ознака маніпулятивної поведінки - це коли ваша мати постійно розмовляє і припускає, що ви несете відповідальність за те, як вона почувається.
Поширений емоційний шантаж, наприклад, «Якщо ти не відповісиш мені, я буду дуже засмучений». Або «Якщо ти не відповісиш, я розсерджуся». Цей тип емоційного насильства, ймовірно, використовувався у дитинстві і виявився ефективним інструментом сили.
Навіть такий токсичний спосіб мислення може поширитися на інші стосунки. "Доросла дитина може відчувати труднощі в управлінні партнерськими стосунками і часто вступає у подібні стосунки, в яких вона імітує цю модель поведінки", - говорить Стеменова.
3. Ви брешете, щоб не розчарувати маму
Діти та молодь у період статевого дозрівання часто брешуть, щоб не розчарувати матір або уникнути проблем.
Якщо ви продовжуєте поводитися у зрілому віці, це не ознака здорових стосунків двох дорослих.
Аарон Андерсон, одружений та сімейний терапевт, коментує тему:
"Тепер, коли ви дорослі, ви несете відповідальність за власні рішення та наслідки. Вам дійсно не потрібно, щоб мама навчила вас відрізняти добре від поганого ».
Якщо ви усвідомлюєте, що все ще використовуєте «невинну» брехню, щоб не нашкодити матері, це означає, що ви застрягли в принципах дитинства. За словами Андерсона, шлях - це чесний та фактичний аналіз того, що ви зробили, і чому це сталося.
У мене вже є передплата - реєструйтесь
- необмежений доступ до вмісту Sme.sk, Korzar.sk та Spectator.sk та економічної щоденної Індексу
- більше 20-річного архіву Sme.sk
- читання та інтерв’ю з додатків TV OKO/TV SVET, Víkend та Fórum
- необмежена кількість обговорень
- необмежений доступ до відео та словацьких фільмів на Sme.sk
- доступний на ПК та в додатках для Android та iPhone
Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.