Як запобігти небажаним запахам

Якщо ви тільки чистите зуби. Якщо ви також не очистите мову, ваше дихання може бути не таким свіжим, як хотілося б. Язик покритий тисячами дрібних папірців, в яких можуть застрягти мікроскопічні частинки їжі. Полоскання рота може допомогти, але краще скористатися скребком для язика, щоб видалити бактерії, мертві клітини та залишки їжі.

тільки

Як запобігти небажаним запахам

Ви погано висохли після душу. Недбале висихання може спричинити проблеми протягом дня, оскільки волога в складках шкіри, особливо між пальцями ніг та під грудьми, створює живильне середовище для бактерій та грибків, які разом з цим викликають неприємний запах.

Як запобігти небажаним запахам

Ви любите гостру їжу. Наприклад, часник або каррі можуть призвести до неприємного запаху з рота і неприємного поту. Більшість з цих речовин метаболізується в кишечнику та печінці, але частина всмоктується в кров і виділяється через легені та пори. Це явище може тривати кілька годин. Щоб прибрати запах часнику, з’їжте салат або яблуко відразу після їжі.

Реклама

Як запобігти небажаним запахам

Якщо ви тільки чистите зуби. Якщо ви також не очистите мову, ваше дихання може бути не таким свіжим, як хотілося б. Язик покритий тисячами дрібних папірців, в яких можуть застрягти мікроскопічні частинки їжі. Полоскання рота може допомогти, але краще скористатися скребком для язика, щоб видалити бактерії, мертві клітини та залишки їжі.

Як запобігти небажаним запахам

Ви переживаєте великий стрес. Тіло управляє тиском, посилюючись потовиділення. Спробуйте випити відвар шавлії. Він має антистресовий ефект, і якщо ви п’єте його ковтками цілий день, це також зменшує потовиділення.