Ви відчуваєте втому? Вам потрібна чашка кави (або три), щоб розпочати роботу з ранку? Він продовжує рости в середині?

Якщо так, вам може знадобитися більше сну, їсти занадто багато і займатися занадто мало - або, можливо, ви думаєте, що ваші наднирники втомлені.

Ось угода: втома надниркових залоз - одна з останніх довгих смужок хвороби, яка, на думку традиційних лікарів, дуже дурна, але оточена цілісними практиками.

Напевно, більшість з нас ніколи не замислювались про можливість збалансованості наших надниркових залоз. Насправді, багато хто, мабуть, ніколи не задумувався над наднирковими залозами.

втомилися

Наші наднирники розташовані у верхній частині нирок і виробляють ряд важливих гормонів, таких як кортизол. Лікарі стверджують, що не існує науки, яка б доводила надниркову втому. Shutterstock

Але ці дві маленькі підказки, що знаходяться на наших нирках, відповідають за вироблення ряду важливих гормонів, таких як кортизол. Кортизол часто асоціюється з нашою реакцією на стрес, явищами боротьби чи втечі, які допомагають боротися з труднощами та невизначеністю життя. Кортизол також допомагає при цукру в крові, запаленні, обміні речовин і пам’яті.

Чи справді втома надниркових залоз? (Це залежить від того, кого ви запитаєте.)

Основа втоми надниркових залоз полягає в тому, що наше постійне стресове життя відбувається в надниркових залозах, які просто не можуть встигати за, здавалося б, цілодобовими єдиноборствами.

Результат: наш організм не отримує достатньо гормонів, про що нам потрібно добре почуватись. І нинішні медичні тести, випущені кабінетом лікаря, недостатньо чутливі, щоб показати незначні зміни та незначне зниження рівня гормонів.

ПОВ’ЯЗАНІ: Чому я завжди втомився?

Лікарі, які спеціалізуються на наших гормонах, ендокринологи, стверджують, що не існує науки, яка б доводила втому надниркових залоз.

Що лікарі хочуть знати про синдром хронічної втоми?

Нечіткі симптоми втоми надниркових залоз означають багато - або нічого. Тестування на втому надниркових залоз, як правило, слини або крові, є ненадійним. Справжні та лікувальні проблеми з наднирниками або такі захворювання, як апное уві сні, фіброміалгія та депресія, неприпустимі.

Добавки та трави, що використовуються для лікування втоми надниркових залоз, насправді можуть закупорити наднирники, повідомляє The Hormone Health Network, партнер з питань громадської освіти Ендокринного товариства, всесвітньої ендокринологічної асоціації.

Існує ще один мета-аналіз хвороби, опублікований у BMC Endocrine Disorders. Назва дослідження звучала так: «Втомлюваності надниркових залоз не існує: регулярний огляд».

Клініка Майо називає надниркову втому ». . Неприйнятний медичний діагноз. "

Але це не заважає людям бути жертвами.

"Пацієнти щотижня запитують про якусь епатажну втому, а люди, які не хворі, зателефонують в офіс і запитають, чи лікуємо ми", - сказав доктор Грегг Файман, ендокринолог з університетської лікарні Клівлендського медичного центру.

"Відповідь завжди однакова: не існує такого поняття, як втома надниркових залоз, - сказав Файман, - оскільки це не реально, ми не лікуємо його.

ПОВ’ЯЗАНІ: “Я не зміг встати з ліжка”: Ознаки розладу щитовидної залози

Фактором може бути постійний стрес

Гарне здоров’я - це така безперервність, коли ваше тіло знає, що це погано чи погано, іноді задовго до того, як традиційні медичні міркування та тести виявлять щось погане Доктор Марк Хайман з Фонду Притцкера з функціональної медицини та Клінічного клінічного центру функціональної медицини сказав сьогодні.

"Був час, коли ніхто не вірив, що кишкові бактерії можуть вплинути на здоров'я людини", - сказала Хайман, додавши, що це неприйнятно сьогодні в майбутньому.

Але зараз мені зрозуміло, що “. . . втома надниркових залоз є актуальною, а стрес - постійним фактором. "