Навколишнє середовище в сільській місцевості та в менших містах набагато прийнятніше для нашого ритму життя, але також і для краси чи здоров'я, ніж міське. Ми, мабуть, не сказали вам нічого нового. Однак про недолік проживання в густонаселених районах зазвичай згадують лише у зв'язку з кількістю смогу та домішок, які поширюються по повітрю. Однак пара американських дерматологів виявила, що, незважаючи на всі спроби, шкіра міських жінок старіє швидше, ніж інші дами. Ерік С. Швайгер та Девід Е. Банк визначили низку причин, чому це середовище не є ворожим до вашої шкіри, і одночасно дають кілька пропозицій щодо того, як його покращити.

ваша

Міське сонце небезпечніше

З цілком зрозумілої причини. У місті це більше приховано від наших очей, ніж в інших районах. Це пов’язано з великою кількістю щільно побудованих високих будівель. Скрізь підстерігає тінь, і ти не усвідомлюєш інтенсивності випромінювання. Іноді у вас закінчується робота, щоб обладнати щось в офісах, тоді це зустріч у кафе з новим клієнтом і звичайно обідня перерва в сусідньому ресторані.

Ти все ще думаєш, що достатньо захищений у темних провулках, але реальність зовсім інша. Щоб уникнути зморшок в області очей, використовуйте тональний крем з принаймні коефіцієнтом захисту 30.

Бруд надає шкірі більше навантаження і вимагає глибшого очищення

Подумайте, що буде з вами протягом дня. Спочатку це вихлопні гази автомобілів, потім на кожній вулиці з’являються десятки хмар пилу, просто пройдіться між якимись будівельними майданчиками у місті, і ви одразу ж вдягнете чергову порцію бруду. І це лише частка того, що осідає на вашому обличчі за кілька годин. Повним табу повинен бути сон без очищення шкіри.

Завжди починайте з засобів для зняття макіяжу. Потім вимийте обличчя спеціальними милами, які позбавлять навіть глибоких забруднень. Тоді побалуйте себе очищуючим молоком, і ви зможете спокійно полежати.

Кількість місць для паління

Звичайно, це не створює нових проблем для курців. Потрібно знати, що вони регулярно напружують вашу шкіру. Ускладнення виникає у жінок, які не мають сигарет. Незалежно від того, чи це місця для паління на підприємствах, чи люди, які користуються цією залежністю часто на вулиці, все це впливає на вашу шкіру. Ви точно не можете уникнути їх назавжди. Потрібно хоча б спробувати обмежити контакт з ними.

Знайдіть ресторани та кафе, в яких заборонено палити. Використовуйте якісний макіяж, який виділяє менше бруду. А ввечері не забудьте повернутися до згаданого ретельного прибирання.

Спробуйте алантоїн для седації

Цей інгредієнт дуже інтенсивно допомагає регенерувати та захищати шкіру від зовнішніх домішок. Після напруженого дня ви не зможете поправити своє обличчя краще. Купуйте косметику виключно з її додаванням.

Ви помітите різницю через місяць використання. Шкіра стане м’якше, неприємне почервоніння зникне від подразнення і буде виглядати більш свіжим.

Інтенсивність стресу і відсутність сну

Без сну організму не вистачає часу на регенерацію. Чим більше стресу ви відчуваєте, тим інтенсивнішим відпочинком ви повинні насолоджуватися. Однак це співвідношення рідко підтримується. Більше того, у містах ці недуги набирають сили.

У той час як у сільській місцевості ви спокійно йдете додому з роботи, не нервуючи, у місті вам доводиться турбуватися, чи будете ви встановлювати зв’язки, чи як довго ви будете просідати в пробці. Таких факторів набагато більше. До цього додається більш активне нічне життя, і в результаті виходить обличчя з втомленим виразом і тьмяною шкірою.

Антиоксиданти та їх сила

Головним чином через вплив зовнішнього середовища, для вас дуже важливо зосередитись на споживанні природних антиоксидантів у вигляді фруктів та овочів. Шукайте продукти з високим вмістом вітамінів А, С, Е, які чудово підходять для шкіри. Побалуйте себе щонайменше одним способом детоксикації на рік. Не обов’язково проходити різкі дієти. Принаймні буде достатньо підвищеного споживання свіжої їжі, яка очищає весь організм.

Ранкові та вечірні ритуали

Ви можете зменшити ці негативні наслідки, особливо за допомогою якісного догляду. Не покладайтесь на будь-які винятки та спадщину. Умови навколо вас не є ідеальними, тому намагайтеся компенсувати їх звичними звичками. Тільки цей стереотип допоможе вам поліпшити якість вашої шкіри. Так само, як ви починаєте вранці з необхідними кремами, не забувайте проводити очищення ввечері, щоб шкіра могла добре розслабитися. Особливу увагу приділіть чутливій шкірі обличчя.