Вас чекає побачення або важлива зустріч, і коли ви подивитесь у дзеркало, у вас знову настає поганий настрій. Герпес став небажаною прикрасою ваших губ і псує ваш зовнішній вигляд. Він викликаний вірусом HSV 1, який залишається в організмі протягом тривалого часу після нападу. Він з’являється і ховається через різні проміжки часу. Це здебільшого залежить від нашого психічного та фізичного стану. На нього можуть впливати як сильний стрес, так і зниження імунітету або пов’язане з іншим інфекційним захворюванням.

попередити

Не виштовхуйте пухирі

Зазвичай про герпес повідомляють заздалегідь, ще до його появи. Спочатку в цих місцях з’являється неприємний свербіж, потім з’являється червона пляма, яка згодом часто супроводжується невеликими пухирями. У бажанні якомога швидше позбутися, деякі виштовхують їх, але це лише допомагає інфекції більше поширюватися.

Ви повинні або дозволити герпесу зникнути самостійно, або допомогти йому якимись іншими доступними засобами, але не таким чином. Це часто стає неприємним супутником для жінок, особливо під час менструації. Це також супутній сигнал внутрішньої лихоманки. Однак іноді це може також сигналізувати про зниження імунітету, спричиненого нестачею вітамінів або відпочинком.

Важлива профілактика

У цьому випадку дуже важливо зосередитися на профілактиці. Вірус залишається в організмі і чекає лише своєї можливості. Тому спробуйте визначити ваші тригери, які можуть бути різними для кожного. Хоча деякі продукти їжі турбують деякі продукти, інші перевантажені втомою, хворобами або надмірним стресом.

Замість мазевої пасти

Якщо у вас часто виникають проблеми з герпесом, вам слід звернутися до дерматолога, який призначить спеціальні мазі. Вони намагаються заспокоїти запальний процес і обмежити його поширення. Вдома ми часто використовуємо замість цих продуктів звичайну зубну пасту. Однак насправді це ніяк не допомагає, просто пом’якшує відчуття свербежу. Завдяки цьому час лікування зовсім не скорочується.

Екземісти будьте дуже обережні!

Бабусина порада

Трави також є важливими помічниками в цій справі. Зробіть з них відвари, якими ви потім будете натирати уражену ділянку. Також може допомогти сам настояний пакетик, який ви кладете на губи і даєте йому працювати.

Правильний раціон

Якщо у вас алергія на певні продукти, це також може проявлятися герпесом. Отже, це індивідуально, і вам доведеться уникати їх відповідно до власного досвіду. Крім того, існують відомі тригери, такі як темний та молочний шоколад, горіхи, кукурудза або брюссельська капуста.

Ви повинні збільшити споживання молока та молочних продуктів, а також соєвих продуктів. Під час серпанку їжте більше риби, менше свинини, додайте гливи, свіжі дріжджі, часник, цибулю та використовуйте свіжу зелень. Все це дасть вам природну дозу вітаміну В12, який ви можете приймати у формі таблеток, але тоді це негативно позначиться на вазі.

Ні сонця, ні льоду

Науково доведено, що на утворення герпесу також негативно впливає сонячне світло. Тому будьте обережні навіть влітку, коли не нехтуєте захистом губ. Захистіть себе від прямих сонячних променів і використовуйте солом’яні килимки з більшим дахом. Коли ви відчуєте перші симптоми, почніть класти лід на губи. Ви також можете приготувати його з різних трав'яних чаїв, так що вас також лікуватимуть одночасно.