Інгредієнти
- 2 столові ложки олії
- 1 столова ложка борошна
- Цибуля 1 од
- Часник 2 гвоздики
- Гриби 350 гр.
- Бульйон 1 куб
- Паприка 0,5 Чайна ложка
- Чорне пиво 500 мл.
- Яловичина 500 гр.
- Ялівець 2 ягоди
Підготовка
Розігрійте олію в каструлі і тушкуйте подрібнену цибулю до золотистої скоринки.
Включіть смужки м’яса, раніше пропущені через борошно, і злегка обсмажте.
Додайте пиво, подрібнений бульйонний кубик і подрібнений часник, змішаний з паприкою.
Все добре розмішати і варити на повільному вогні, поки м’ясо не стане м’яким.
Додайте порізані на гриби гриби та злегка подрібнені ягоди ялівцю і варіть ще 10 хвилин.
Подавати з білим рисом, макаронами або картоплею фрі.
- 3.2
- 1
- два
- 3
- 4
- 5
- Цибуля, сечогінний, очищаючий і низькокалорійний - Карлос Аргіньяно
- Гриби, корисний низькокалорійний гарнір - Карлос Аргіньяно
- Гавкаючі голови Низька калорійність Вологий корм для собак - Жирний собачий тонкий - Курка вільного вигулу
- Вчені підтверджують, що низькокалорійна дієта допомагає затримати старіння Кордови
- Селера низьковуглеводний, низькокалорійний коренеплід, що приносить користь кишечнику -