Хоча ми наполягали на тому, щоб подбати про свою їжу на Різдво, нам не вдалося уникнути того, щоб бути трохи солодким і клювати більше, ніж слід, і, як може бути інакше, це бере нам своє. Тож, що є кращим способом, як подбати про себе після різдвяних надмірностей, ніж за допомогою однієї зі страв, яка ніколи не підводить: салатів.
Салати дозволяють нам створювати нові страви та інновації з новими смаками. Вони є ідеальним вибором для другої страви, гарніру або закуски. Тому експерти Krissia® пропонують вам серія корисних салатів, які допоможуть вам схуднути, або щоб видалити зайвий кілограм, який залишився від Різдва.
Салат зі шпинату
Сирий шпинат - одна з найкращих основ салатів, оскільки вони наповнюються, багаті вітамінами. Це салат для схуднення, ідеально підходить для цього часу. В якості додаткових інгредієнтів додаються кубики сиру фета, родзинки, зварене круто яйце та шматочки курки.
Салат "Крісія" для схуднення
Макаронний салат
Незважаючи на те, що це салат з макаронами, він не містить зайвих калорій, але вони роблять його одним з найбільш повних рецептів. Ми будемо використовувати спіральні макарони - хоча ви можете використовувати той тип, який вам найбільше подобається - і ми додамо свіжий помідор, чорні оливки, батончики Krissia та каперси. Вам просто потрібно додати олію і сіль як заправку, але також трохи оцту.
Салат з ананасом
Це зразок очищаючого салату, основним інгредієнтом якого є ананас. Основою цього салату є салат з баранини, і в них є такі інгредієнти, як батончики Krissia, горіхи та ананас. В якості заправки буде використана олія та бальзамічний вінегрет. Як цікавість, ананас є антиоксидантом та необхідним інгредієнтом будь-якої очисної дієти.
Після наших пропозицій щодо салатів для схуднення, ми сподіваємось, вам буде запропоновано їх готувати, хоча ви також можете дозволити своїй фантазії і зробити власне створення салату.