Дівчата не думають, що я одержимий чи щось подібне, це лише поради, якщо ви хочете подбати про свою фігуру.

форум

Квітка гібіскуса давно відомий як чудовий сечогінний засіб, який, крім детоксикації, допомагає зменшити запалення і схуднути. Однак нещодавнє дослідження з медичної школи Чунг Шаня на Тайвані показало, що воно також сприяє зниженню шкідливого холестерину до 35% та тригліцеридів до 19%.

Дослідники перевірили свою теорію на тваринах і виявили, що жирові відкладення в артеріях помітно зменшуються, що може запобігти багатьом серцево-судинним проблемам.

Тож якщо ви хочете зменшити розміри, детоксифікувати своє тіло та уникнути холестерину, приготуйте такий напій:

  • 1 літр води
  • 1 штука палички кориці
  • 1 склянка квітки гібіскуса
  • 1 склянка полуниці
  • Досить льоду
  • Кип'ятити воду з корицею, поки вона не виділить сильний аромат.
  • Змішайте чашку полуниці з невеликою кількістю води, процідіть і залийте.
  • Додайте чашку гібіскуса приблизно на 10 хвилин, вийміть і дайте охолонути.
  • Додайте достатньо льоду і подавайте до столу.
Інструкції:

Якщо ви вважаєте, що вода занадто кисла, ми пропонуємо вам 2 хороших варіанти: залийте окропом лише півсклянки квітки гибискуса або додайте трохи апельсинового соку для протидії.

Як ви побачите, цей напій має низьку калорійність на 100%, тому він не тільки допоможе вам зменшити заходи, але й розбудить вас і повністю освіжить цього літа. Звичайно, дієта, багата фруктами та нежирною їжею, що супроводжується щоденними фізичними вправами, дасть вам кращі результати.

Спробувавши, скажіть нам, що ви думаєте!