Яна Томкова
- Зріст: 166 см
- Вік: 48 років
- Початкова вага: 83 кг
- Поточна вага: 65 кг
- Тривалість: 6 місяців
- Розмір одягу до: 50
- Розмір одягу після: 42
Хвалить пані Яну Томкову, яка схудла за 6 місяців 18,3 кг під керівництвом дієтолога в центрі харчування в NATURHOUSE в Кошице.
Через півроку після серйозної гінекологічної операції я набрав 20 кг. Я не переїдав, не їв солодощів, але вага нестримно пішла вгору. Мені було погано, я був як у чужорідному тілі. Коли я несподівано помітив у дзеркалі в магазині чи на вітрині вулиці, я не познайомився. Не кажучи вже про друзів, яких я зустрів після довгого часу, про ті здивовані погляди, але жах. Я спробував кілька дієт, але безрезультатно.
Я зрозумів, що не можу зробити це сам, і мені потрібна професійна допомога. В Інтернеті я знайшов інформацію про NATURHOUSE, яка є у кожному великому місті.
Я був приємно здивований професійним і водночас людським підходом. Після двох тижнів дієт відповідно до вказівок дієтолога Вії Антоньової та вживання продуктів я схуд на 5 кг. Я вже знав, що потрапив на правильний шлях. Я не був голодним, їв регулярно і покращував питний режим.
Сьогодні, після півроку, моє життя змінилося, і я вирішив одну зі своїх великих проблем. Це я знову, і я почуваюся дуже добре. Я повністю змінив свій раціон і почав піклуватися про здорове харчування для себе та своєї сім’ї. Я більше не їжу безголово те, що потрапляє під мої руки, але я думаю про те, що я їжу, скільки і особливо, щоб зробити це овочі, фрукти та інші корисні продукти. Я почав займатися спортом, особливо плаванням, бо можу одягатися в купальник без комплексів.
Я рекомендую кожному, хто має проблему ваги, почати сподобатися і робити щось для себе та свого здоров’я. Ця дієта не тільки зменшує вагу, але і детоксикує організм. Без деяких продуктів я вже не уявляю свого меню. Відмінне печиво FIBROKI для кави або сніданку, клітковина FIBROKI для йогуртів, чай INFUNAT, какао або зелена кава APINAT.
Цей півроку життя з NATURHOUSE навчив мене регулярного режиму, сніданку, питного режиму та дисципліни. Фрукти та овочі складають близько 70% мого раціону. Дякую NATURHOUSE за зміни у моєму житті і особливо консультанта з питань харчування пані Вієрка Антонова, поради якої я буду дотримуватися все своє життя.