Прихід соціальних мереж назавжди змінив спосіб навчання. Це місце для спостереження, консультацій та навчання. Простір, де професіонали чи любителі різних спеціальностей діляться своїм досвідом. У цьому контексті переважають ті, хто пов’язаний із фітнесом.

королевами

Молоді гуру - це ті, хто визначає курс фізичної активності для здорового життя. Моделі, спортсмени, дієтологи, особисті тренери або просто любителі, які вирішили перезавантажити своє тіло, пропонують свої враження щодня, щоб спонукати їх зробити перший крок і почати займатися.

Інфлюенсери, які за короткий час набрали багато послідовників. Референти 2.0, які домінують у ролі в Instagram, де вони нав'язують нові тенденції, які дуже швидко стають вірусними. Найвірніші приклади - Джен Селтер (24 роки), Кейла Іцінес (26) або Анллела Сагра (23).

І до цих відомих знаменитостей приєднуються нові фігури. Підходять дівчата, які набирають все більшої популярності. Ось профілі, які швидко розвиваються. Профілі добре диференціюються один від одного: від тренувань, через поради щодо харчування, мотиваційні повідомлення та навіть спортивний одяг.

Меган Джой Мілехам, муза йоги

Маючи майже 97 000 підписників, вона націлена на «гнучку» аудиторію. Потроху він стає еталоном для давньої дисципліни. Послідовно переходьте через складніші пози йоги, щоб полегшити навчання. Баланс, тренованість та сила поєднуються у ваших функціональних тренуваннях та тренуваннях на основі гімнастики (власна вага тіла).

Ана Естефанія, щоб сформувати фігуру

Народившись 27 років тому, цей мексиканський тренер створив фітнес-програму під назвою PonteFit, з планом харчування та вправ на вісім тижнів. Викладач Таеквондо, вона за покликанням спортсменка, хоча її професія - юрист. У нього на платформі 405 тисяч фоловерів, у яких його найбільше задоволення - за його зізнанням - "надихає інших людей до здорового способу життя".

Даша Гайворонскі, з модою як банер

Вона - особистий тренер, який любить моду. Окрім вправ, його профіль надихає на спортивні вбрання. У кожному дописі виділяється колекція спортивного дозвілля, концепція, що народилася в поєднанні дозвілля та спорту. Це одяг, який не зарезервований виключно для практики. Завдяки сучасним дизайнам, що поєднують стиль та комфорт, спортивний тренд За ним слідують 336 тис. Осіб.

Софі Грей, між порадами щодо харчування та мотиваційними повідомленнями

У підлітковому віці Грей страждав від харчових розладів. Це було частиною причини, яка привела її до харчування та фізичних вправ як особистого тренера, зміцнюючи здоровий спосіб життя. Він почав публікувати фотографії своїх процедур та дієти, багатих білками та з низьким вмістом жиру, та позитивних повідомлень, які привернули велику кількість послідовників, які сьогодні досягають 375 тисяч.

Sommer Ray, найпопулярніша модель

Слава прийшла до неї за те, що вона показала свою пишну фігуру оригінально і харизматично. Після перемоги на конкурсі відкритого бікіні, менш ніж за рік вона стала новою зіркою Instagram, знявши з посади Джен Селтер як найпопулярнішу підтягнуту модель, додавши 16,5 мільйонів фоловерів до 11,5 мільйона своєї суперниці.

20-річна американка пробуджує бажання та захоплення користувачів Інтернету в кожній публікації. Через вражаючі стегна та риси її багато хто виділяє як жінку з найкращим хвостом у світі. Вона є особистим тренером, хоча дохід отримує завдяки використанню її пишного силуету: фірми змагаються за це, щоб просувати визнані бренди.