Що Хосе Марія Гіменес, гравець Атлетико де Мадрид, Це один з найкращих ударів головою у світі, це те, що можна побачити, спостерігаючи за простим уругвайським матчем, або в його клубі, або у його національній команді. В Кубок Америки Він уже вкотре продемонстрував, що, безперечно, є однією з його чудових якостей. Забив раніше Японія і це одна з сенсацій турніру.
У цьому журналі ми вже випадково розповідали вам, що секрет Гіменес Покращення техніки стрибків та перемога у більшості повітряних поєдинків - це не що інше, як робота в поєднанні із завидною генетикою. Однак зараз газета 'Овація'Він зробив обширний звіт про те, що стоїть за цим дивовижним способом стрибка з центру.
І не тільки тому, що гравець, який мав стільки м’язових травм, знайшов у Кубок Америки найвища точка його роботи. Вищезгадана газета спілкувалася з Федеріко Ізетою, фізичним тренером, який працює з уругвайською командою з регбі вже сім і чотири роки, як директор високих показників небесної команди.
Гіменес Я вже працював індивідуально Ізета коли я був футболістом Дунай але гравець підписав за нього Атлетичний а три роки тому вони знову зустрілися. Як він пояснює, тренер складає віддалені плани для гравця "Хосе Ма Він фізично обдарований, бо має чудові природні умови. Його стрибкові здібності є прекрасним прикладом цього. Але крім цього, він дуже розумний хлопчик і має професійний догляд, який не дуже поширений для того віку, з якого він почав їх застосовувати ”, Ізета У щоденнику 'Овація'.
Коли є зупинки, фізичний тренер переходить на a Мадрид працювати індивідуально з гравцем: «Ми прагнемо розробити дуже специфічні аспекти, такі як сила, сила або збільшення або зменшення ваги. Завдяки нашій роботі ми прагнемо зберегти їх природні здібності та зробити їх більш ефективними таким чином, щоб зробити їх менш схильними до травм, оптимізуючи свої сили та одночасно працюючи зі слабкими місцями, у їхньому випадку м'язовий баланс ".
За ці роки у гравця була велика кількість м'язових травм, але тренер пояснює, що "вони можуть бути зумовлені багатьма причинами". «Це може бути нестача сил, відсутність балансу м’язів, відсутність рівноваги, харчові звички, рівень стресу, втома. У нього була смуга, з якої йому було важко вибратися, але потім він видужав », - каже він.
Обличчя Кубок Америки, футболіст виконав конкретну роботу, як у свій час він робив для нього світ, що робота розпочалася за місяці до закінчення сезону з «Атлетико». «Ми працюємо вдома, бо в ньому є необхідні зручності, і ми робимо дуже специфічні речі, короткочасні заняття. Це широкий підхід до тренувань, іноді для підвищення продуктивності, а іноді для оздоровлення ", - говорить він.
Підготовлювач виявляє, що нічого не слід було міняти в їжі, оскільки Гіменес надзвичайно обережний. Те, з чим Ізета познайомила його, - це практика йоги, бо він інструктор. Мета? Покращте свою гнучкість і дайте вам новий інструмент контролю розуму, який покращить вашу увагу та концентрацію уваги під час гри.
- Зв'язок
- Допомога
- Юридичне попередження
- Політика щодо файлів cookie
- Політика конфіденційності
- Оновити згоду
Коли ви звертаєтесь до наших новин, ми обробляємо ваші дані веб-перегляду. Якщо ви приймаєте, ми та інші вибрані компанії можемо встановлювати файли cookie або отримувати доступ до нечутливої інформації на вашому пристрої, щоб створювати профілі, якими можна ділитися з третіми сторонами, персоналізувати вміст, показувати рекламу з урахуванням ваших уподобань та складати статистику. Ми також можемо ділитися вашими даними перегляду з нашими рекламодавцями та рекламними посередниками.
Ви можете встановити свої налаштування конфіденційності зараз або в будь-який інший час. Більше інформації
MUNDO DEPORTIVO повідомляє, що ваші дані перегляду, які включають особисті дані, такі як, наприклад, файли cookie або ідентифікатори реклами, будуть використовуватися нами та іншими обраними компаніями для таких цілей: створення профілів для персоналізації, вибору, доставки та контролю персоналізованої реклами та вибору, доставки та нагляду за персоналізованим вмістом у тому випадку, якщо ви дали нам свою згоду. Ми також обробляємо ваші дані перегляду в статистичних цілях, виходячи з нашої законної зацікавленості в тому, щоб мати точні знання про використання наших послуг. Нарешті, ми повідомляємо вам, що ми ділимось вашими даними перегляду з нашими рекламодавцями та рекламними посередниками, які можуть використовувати їх для вибору своїх кампаній або для створення та ідентифікації рекламних профілів, частиною яких ви є.
Якщо ви натиснете опцію "Прийняти", ми зрозуміємо, що ви погоджуєтесь, що ми та інші компанії обробляємо ваші персональні дані для повідомлених цілей. Якщо ви натиснете опцію "Відхилити", ми зрозуміємо, що ви не хочете, щоб ми обробляли ваші персональні дані. Відмова в лікуванні не означає ненадання реклами, але вона не буде адаптована до ваших уподобань. Ви можете переглянути свої уподобання в будь-який час, скориставшись опцією "Оновити згоду", яку ви знайдете внизу на всіх наших сторінках.
Якщо вам потрібна детальна інформація про дані, які ми обробляємо, час збереження чи те, як ви можете реалізувати свої права щодо захисту персональних даних, ми рекомендуємо вам ознайомитися з нашою Політикою конфіденційності