Ви хочете досягти свіжого вигляду вашої шкіри?
Це може вам допомогти йога на обличчі, що є хорошою профілактикою проти зморшок. Це стосується не лише зрілих людей, а й нас, молодих людей. Похмура ніч, нескінченне навчання на іспитах, нездоровий спосіб життя, погана косметика, стрес, нестача рідини - все це рано чи пізно відобразиться на зовнішньому вигляді нашого обличчя. Все, що вам потрібно зробити, це погано спати, і вранці ви помітите обличчя, зморщене в дзеркалі з кругами під очима або обличчям.
Вправи допомагають нашому тілу почуватися краще, красивіше і сильніше. Однак ми часто забуваємо, що наше обличчя також має м’язи, і щоб воно виглядало краще, бажано трохи потягнути його. Звичайно, існують різні процедури краси, але я вирішив показати вам інший спосіб, який може вам допомогти.
Як працює йога на обличчі?
Йога на обличчі - це практика м’язів на обличчі. Вправу слід регулярно повторювати. Це також може бути частиною вправи масаж натуральними маслами. На ринку існує багато видів олій, що мають сприятливий ефект. Наприклад, арганове, абрикосове або шипшинове масло - чудовий помічник. Є також різні засоби для масажу та підйому, що зробить цю вправу приємним розслабленням.
Йога на обличчі спонукає вас робити вирази, які виходять за рамки звичної міміки. За допомогою фізичних вправ можна досягти молодості шкіри та природного відключення частин обличчя. Звичайно, не чекайте чудес, як після пластичних процедур. Вправа підходить всім людям, особливо тим, хто вирішив піти природний шлях за сяючою шкірою без скальпеля або різних начинок. Вправи посилюють кровообіг, що знімає напругу і надає вам здорового вигляду. На думку експерта Деніеллі Коллінза, йога на обличчі пом’якшує ознаки старіння і може згладити ознаки перших зморшок.
Переваги йоги для обличчя
- знімає напругу і стрес протягом дня
- врівноважує тон шкіри
- розгладжує лінії та зморшки
- фіксує і вимикає шкіру
- збільшує кровообіг, завдяки чому ваша шкіра буде випромінювати
- прибирає подвійне підборіддя, худне шию
- знімає і зменшує набряки під очима
Важливо це сказати Існує не так багато досліджень щодо впливу йоги на обличчі. Однак є опитування з 2018 року, в якому взяли участь 40 людей у віці від 40 до 65 років. Учасники виконували вправи по 30 хвилин на день протягом двох місяців. Потім вони виконували ці вправи приблизно три-чотири рази на тиждень протягом 12 тижнів. Наприкінці 20 тижнів учасники дослідження помітили зміцнення верхньої і нижньої частини щік.
Висновок
Таким чином, йога на обличчі не вносить якихось екстремальних змін, для цього існують різні оперативні втручання та методи лікування. Зморшки - загальна частина життя людина і існує багато поглядів на них. Деякі люди не можуть з ними змиритися, тому вони проходять різні процедури, щоб їх видалити. Інші сприймають це як природну річ і відмовляються від будь-яких інвазивних методів лікування і вважають за краще йти природним шляхом. Обидва ставлення чудові, і я думаю, що так Йога для обличчя - чудовий і недорогий варіант, як доглядати за шкірою. Такий регулярний ритуал приносить розслаблення, розслаблення і в перспективі подбає про полегшення симптомів старіння.
Ви вже пробували йогу для обличчя? Напишіть нам у коментарях і не забудьте також прочитати інші наші статті. 🙂