Поділіться статтею
"Йога не має секрету, це лише рівновага і духовність"
Він почав практикувати хатха-йогу у своїй рідній Індії у віці трьох років, а в 14 став "йогі радж" (королем "йогів"). Він поранився підняттям тягарів у віці 20 років і за допомогою свого гуру створив свій метод Йоги Бікрама, який повністю відновив його. З тих пір він вилікував тисячі студентів та знаменитостей з усього світу у своїй школі на Беверлі-Хіллз і поширив свій метод по всьому світу.
У рамках проекту Токійського університету, який фінансується Організацією Об’єднаних Націй, Бікрам допоміг лікарям продемонструвати, що йога відновлює тканини та лікує хронічні захворювання. Пізніше він поєднував східну та західну медицину та вдосконалював свою систему, поки не прибув до Сполучених Штатів у 1973 році завдяки актрисі Ширлі Маклейн та запрошені президентом Ніксоном, якого він вилікував. Зараз він подорожує по всьому світу, навчаючи та розширюючи свій метод, на нього претендують художники та персонажі, такі як Леді Гага, Мадонна чи Клінтон, і хоче створити центр в Ейвісі.
- Це ваш другий візит до Ейвіси, в чому причина?
—Я прийшов до свого друга Начо Кано та розпочав роботу над створенням оздоровчого центру, який матиме школу йоги та оздоровчий центр для моїх учнів на острові та тисячі моїх людей у всьому світі. Коли я вперше приїхав, я виявив, що це дуже особливе місце, де приймають людей з усіх кінців, які приїжджають розважитися, відпочити, подбати про себе, і я роблю все те, що в інших частинах світу.
- Чи буде це глобальним центром?
—Я можу привезти своїх студентів з Японії, Індії, Америки, Європи. оскільки клімат, гастрономія, вода та вологість ідеально підходять для того, щоб одночасно проводити канікули та займатися йогою. Ми дивимося на конкретне місце, опитуємо готельєрів та бізнесменів, щоб створити центр, але ми повинні вирішити, чи буде він звернений до моря чи гір чи, можливо, десь між морем та горами.
- Які переваги вашого методу?
—Бікрам-йога дуже корисна для людей, які страждають на хронічні захворювання, серце, спинний мозок, діабет, надмірну вагу, кров’яний тиск, гормональні проблеми тощо. Люди з проблемами здоров’я приходять до мене, щоб їх зцілити, і я допомагаю їм очиститися і почуватись добре.
"У чому ваш секрет?
"Немає секрету". Йога існує в Індії сотні років. Я створив коротку систему з 26 поз і двох дихальних вправ, які практикуються в жаркій кімнаті при температурі від 42 до 43 градусів. Він повністю очищає ваше тіло і шкіру від голови до ніг. Зберігає вас молодими та здоровими протягом усього життя. Секрет полягає в послідовності цих 26 положень та температурі приміщення.
—Таке місце, як Ейвісса з високим ступенем вологості, добре для цієї практики?
-Це дуже добре. Я живу в Лос-Анджелесі, який є пустелею, тому в класі я повинен створювати вологість між 40-45 градусами. Тут це як в Індії, там вологість 96%, і ви повинні знизити її вентиляторами, це ідеально. Я займався у будинку Начо Кано і зрозумів, що це ідеальне місце для людей, які займаються йогою Бікрам.
—Здається, йога є успішною у західному світі через відсутність моральних цінностей та більшу потребу в духовності. Чи є йога своєрідним притулком цінностей?
"Як індійський йог, я не можу зрозуміти, як хтось може втратити те, чого ніколи не мав". Західний світ не дуже добре знайомий з поняттям духовності. Життя інше, і воно живе по-іншому, я це поважаю і ціную, але моя система базується на дисципліні, філософії та способі життя, який називається Беданто Йога. Я навчаю духовності та людяності, і це працює дуже добре, я роблю це вже більше 50 років.
—Західний світ зазнає економічної та моральної кризи. Що, на вашу думку, гірше?
"На Заході завжди була моральна криза". В останні роки світ створив систему для того, щоб жити добре і бути щасливим, дуже залежачи від грошей, і це вдалося. Ця система зросла, але оскільки не було рівноваги з мораллю, настала криза. Деякі "кухарі" скористалися західною мудрістю і знищили її, тепер їм знову потрібна мораль. Гроші самі по собі - це не кінець світу. Вам потрібна рівновага, трохи моралі, етики, духовності та людяності. Ви будуєте країну для людей, і вони не раді.
"До вас прийшли такі знаменитості, як Мадонна, Леді Гага, Ніксон і Клінтон". Чого вони шукають?
"Вони всі приходять до мене". Багато знаменитостей не переживають зоряності, вони знищують себе або суспільство вбиває їх. Багато людей померли на початку тридцятих років, як Мерилін, Елвіс Преслі, Майкл Джексон, Емі Уайнхаус. Вони приходять у пошуках духовності та йоги, щоб знайти баланс у своєму житті. Коли вони досягають 40 років, вони приходять до мене, щоб дізнатись, як зберегти своє здоров’я, розум, сім’ю та бізнес. Будь то імператор, поп-зірка, король, актриса чи такі політики, як Рейган, Ніксон чи Клінтон. Я тримаю їх у живих.
- Яка людина вас найбільше здивувала або змусила почуватись краще, навчаючи?
—Я навчав Ніксона лише 4 дні в Гонолулу, в 1972 році. Це була надзвичайна ситуація, він майже не міг ходити, йому хотіли відрізати ногу. Я дав йому йогу, щоб зняти біль, потім він продовжив процес, відчув полегшення і прожив багато років. Я його мало знав. У мене багато контактів з Ширлі Маклейн, вона приїхала до Індії в 1960 році, щоб навчати її. Я знаю її шістдесят років, і вона є однією з моїх найкращих учнів, і з якою мені найкомфортніше, вона як частина моєї родини.
—Его та духовність художника сумісні?
"На моїй мові его є коренем усього знищення". Контроль над его є дуже важливим. Ісус Христос взагалі не мав его і добровільно віддав своє життя, щоб навчати людства. Йога тримає вас у тонусі, в рівновазі та в міру, щоб контролювати его. Це секрет залишатися в живих.
- Йога має вік, статус або соціальний стан?
—Я навчаю людей різного віку, починаючи від немовлят, дітей, дорослих і навіть дуже старих. Коли ти страждаєш на хворобу, все, що ти хочеш, - це вилікуватись і жити довше, неважливо, чи тобі 40, 60 чи 80, звернись до лікаря і все. Те саме відбувається в моєму випадку, люди приходять до мене, і тоді вони ніколи не хворіють. Йога - це профілактичне ліки, дисципліноване життя і гідність змушує жити довше і дає сили жити чисто і гідно. Не їжте занадто багато, не пийте, не паліть і не приймайте наркотики.
- Чи є вік для практики?
"Немає віку займатися йогою, навіть чим старше ти, тим краще ти займаєшся". Досвід літніх людей допомагає практикувати його. Більшість моїх пацієнтів - люди похилого віку, оскільки у них немає іншого варіанту, вони приходять і розуміють, що так легко доглядати за собою і жити довше. Мій гуру сказав мені: йога тримає тебе в живих, а тіло наповнене життєвою силою.
"Ви відчуваєте себе гуру?.
"Я гуру, вчитель, викладач, наставник, як ти хочеш його назвати". Мені подобається, коли мене називають Бікрам по імені друга чи брата.
—Як вам вдається мати шість тисяч центрів Бікрам у світі?.
"У нас все дуже добре". До того, як люди приходили до мене на Беверлі-Хіллз, зараз я навчаю своїх вчителів методу Бікрам. Таким чином, ви можете вчитися скрізь, і це набагато розширюється як дисципліна. Ми чудова організація.
"Духовність - це хороший бізнес?
—Духовність - це Схід, а бізнес - Захід. Моя робота полягає в тому, щоб помістити добро одного місця в інше. Що ти робиш, якщо ти вмираєш з грошима, але без духовності або якщо ти вмираєш з духовністю, але без грошей. Секрет полягає в рівновазі, я вчу це, і саме тому я маю успіх у західному світі. Я завжди кажу: «Живи своїм життям, як хочеш, насолоджуйся, купуй будинок, човен, їж хорошу їжу, але не втрачай духовності». Це індуїстська філософія, йога, Сходу.
- Чи втрачає йога свою чистоту та лікувальні властивості через свою популяризацію на Заході?
—Я був першим, хто розповсюдив гарячу йогу та лікувальну йогу за межами Індії та поширив її по всьому світу. Першим, хто розпочав це, був Бікрам, ми не бачимо багатьох Ісуса Христа на вулиці.
- Чи існують методи або правила для досягнення цього зв’язку?
"Ніколи не брешіть, не обманюйте і не завдайте шкоди іншому духу". Якщо ви дотримуєтесь цих правил, ви великий дух. Коли ви брешете, ви брешете своєму власному духу, коли обманюєте чи кривдите когось, усі інші духи будуть вас ненавидіти, навіть ваш власний. Якщо ви нічого поганого не робите, ваш дух щасливий, і ви хороша і щаслива людина, і це не має нічого спільного із зовнішнім світом.
- У західному світі у нас занадто багато речей, ліків, технологій, науки тощо.?
"Наука сама по собі добра". В Індії ми не можемо виробляти більше їжі, оскільки немає науки та досліджень. В Японії та США сільське господарство виробляє врожаї чотири рази на рік, в Індії лише один раз, оскільки досліджень немає. Важливо навчити Схід добру Заходу і добро Сходу Заходу. Секрет у рівновазі та помірності.
Що ви думаєте про політичний клас?
- Політиків створюють люди, які думають лише про гроші, вони народжені за гроші і заради них, і за них вмирають. Банкіри використовують їх, щоб красти гроші у власної країни, утримувати людей бідними та руйнувати їх життя. Вони слабкі істоти, я знаю багатьох з них, вони не погані люди, але їх складають економісти та банкіри, тому іншого вибору у них немає. Вони не повинні бути політиками, якщо вони не можуть проводити реальну політику. На жаль, вони продаються іншим людям.
"Чи буде якесь добро?
- І якщо він справді хороший, вони вб’ють його, як Кеннеді. Я був би хорошим політиком, бо світ мене слухає, але як тільки я став популярним і добрим, вони вбили мене, як Індіру Ганді чи Кеннеді. Тож ми повинні думати про власне життя, тіло, розум і намагатися жити довше і здоровіше. Бережіть наших дітей і піклуйтесь про наш світ для них.