Джерело фото: Shutterstock.com

шкіри

Йогурт - речовина, отримана внаслідок бродіння молока певними мікроорганізмами. Він дуже поживний і легко засвоюється. Це корисно для людей, які намагаються схуднути. Це багате джерело білка, кальцію, калію, фосфору, магнію, цинку, а також вітамінів групи В (В1, В2, В6, В12) та пробіотичних культур.

Завдяки пробіотичним культурам благотворно впливає не тільки на мікрофлору кишечника, але і на красиву шкіру. Ідеально видаляє мертві клітини зі шкіри, забезпечує його підтримуючою флорою для належної захисної функції шкіри. Результат - сяючий і здоровий вигляд. Він постачає шкіру необхідними ферментами та оліями. Він працює як ідеальний зволожувач повітря, звужує розширені пори, покращує загальну структуру шкіри і, нарешті, але не менш важливо, має чудовий ефект, надаючи кожному типу шкіри те, чого їй не вистачає.

Користь йогурту для шкіри

  • молочна кислота, що міститься в йогурті заспокоює роздратовану, суху і обпечену шкіру
  • високий вміст поживних речовин, природні антибактеріальні та протигрибкові властивості позбавляє шкіру від небажаних бактерій і тримає їх у рівновазі
  • допомагає прискорити загоєння при запальних процесах на шкірі (наприклад, прищі)
  • підтримує захисну функцію шкіри
  • завдяки містяться ферментам він може зменшити розширені пори, природним чином видалити мертві клітини зі шкіри та оптимізувати рівень вологості шкіри
  • знімає ознаки стресу і напруги зі шкіри
  • за допомогою молочного жиру з йогурту ви досягнете молодого, гладкого та сяючого вигляду шкіри
  • допомагає відбілюють пігментні плями та веснянки
  • завдяки кислим компонентам це допомагає позбутися лупи і сухості шкіри голови
  • є корисним продуктом для чутливої ​​шкіри
  • відновлює рН шкіри і врівноважує утворення потоку нафти

Джерело фото: Shutterstock.com

Не соромтеся спробувати один з рецептів для красивої і сяючої шкіри завдяки йогурту, який має достатньо властивостей боротися з часом старіння вашої шкіри.

Дивитися також:

Чутлива шкіра

Якщо у вас гіперчутлива шкіра, йогурт - найкращий для вас продукт для полегшення агресивних і неприємних відчуттів.

Тобі потрібно:

  • чистий, несмачний, жирний білий йогурт

Подати заявку для очищеної шкіри йогуртової маски щодня, найкращий вечір. Нехай це працює 10 - 20 хвилин, змити теплою водою.

Ця освіжаюча та безпечна маска заспокоїть роздратовану суху шкіру та додасть їй м’якість, еластичність та зволоження. Після обробки шкіри маскою нанесіть живильний зволожуючий крем. Уникайте продуктів, що містять ароматизатори, барвники та консерванти, які зайво дратують.

Суха шкіра

Це ідеальний і перевірений рецепт сухої шкіри суміш білого йогурту з жовтком.

Тобі потрібно:

  • чистий, несмачний, жирний білий йогурт
  • жовток
  • 1 олія холодного віджиму якості PL

Змішайте жовток з ложкою якісної олії холодного віджиму (оливкова, мигдальна, гарбузова, кунжутна) в піну, обережно розмішайте білий йогурт. Нанесіть суміш тонким шаром на чисту шкіру. Нехай це працює принаймні 15 хвилин. Вмийтеся теплою водою. Потім нанесіть якісний зволожувач шкіри.

Якщо ваша шкіра надзвичайно суха і чутлива, вичавіть авокадо або банан у пасту і змішати його з чистим йогуртом, нанести на обличчя і залишити на 10 хвилин.

Жирна і проблемна шкіра

Цей тип шкіри повинен нормалізувати вироблення шкірного сала. Наступна маска також підходить для типу шкіри, яка має змащення в частинах Т-зони (лоб, ніс, підборіддя).

Тобі потрібно:

  • чистий, несмачний, жирний білий йогурт
  • Дрібнозерниста морська сіль 1/4 ČL
  • сік половини хімічно необробленого лимона/апельсина
  • для поліпшення протизапальної та антибактеріальної дії 3 краплі ефірної олії чайного дерева

Змішайте всі інгредієнти. Наносити на очищену макіяжну шкіру тонким шаром. Зробіть шкіру круговими мазками масаж протягом 2 хвилин. Промити шкіру теплою водою. Знову нанесіть йогуртову суміш товстішим шаром на шкіру, залиште маску на 10 - 20 хвилин. Ополіскуйте шкіру теплою водою до повного змивання маски. Припиніть миття холодною водою. Наносити на промаслені ділянки крем або гель для жирного типу шкіри.

Ви можете застосовувати таку йогуртову маску і на жирній і проблемній шкірі кожний інший день. Це врівноважує змащення і звужує розширені пори. Завдяки додаванню олії чайного дерева пом’якшуються запальні процеси на шкірі (вугрі).

Зріла шкіра

Зморшки є природним проявом старіння, але наша міміка та звички поглиблюють наші лінії. Використовуйте наступну маску, щоб допомогти згладити тонкі лінії.

Тобі потрібно:

  • чистий, несмачний, жирний білий йогурт
  • 1 PL кукурудзяного крохмалю
  • Яєчний білок

Змішайте йогурт з яєчним білком, змішайте крохмаль. Наносити на чисту шкіру рівним шаром (товщі). Нехай це працює 15 хвилин. З часом маска висохне. Після закінчення часу вимийте маску теплою водою, обережно висушіть обличчя махровим рушником і нанесіть живильний крем для шкіри (наприклад, активними інгредієнтами, такими як гіалуронова кислота, кофермент Q10, рослинний колаген). Можна застосовувати насіння маку Двічі на тиждень.

Пігментні плями

Ви можете пом’якшити неестетичні пігментні плями, застосовуючи щодня наступні йогуртові суміші. Завдяки цинку, що міститься в йогурті, ви допоможете їм освітлитись.

Під рукою:

Тобі потрібно:

  • чистий, несмачний, жирний білий йогурт
  • 1/4 лимонної кислоти
  • 1/4 бікарбонату соди соди

Змішайте всі інгредієнти. Масажуйте суміш шкірою рук круговими рухами протягом трьох хвилин. Після масажу нанесіть на руки товстіший шар суміші і зробіть обгортання рук (мікротеновий мішок та рушник). Нехай обгортання працює 15 - 20 хвилин. Потім вимийте руки теплою водою. Завершіть лікування живильним кремом для рук. І локально нанесіть на плями захисний крем із SPF-фактором.

На шкірі:

Тобі потрібно:

  • 1/3 чистого, несмачного, жирного білого йогурту
  • 1/3 соку з половини хімічно не обробленого лимона

Змішайте всі інгредієнти. Наносити на чисту шкіру лише місцево на область пігментації. Нехай це працює якомога довше. Протріть оброблені ділянки вологим косметичним тампоном. Застосовуйте мигдальне або оливкове масло холодного віджиму. І застосовувати місцево для плямзахисний крем з SPF-фактором.

Також прочитайте цю статтю: