користь

Зміст

Зміст

  • Що таке Йохімбе?
  • Що Йохімбе робить з вашим тілом? Який спосіб дії?
  • Йохімбе шкідливий? Які вторинні ефекти?
  • Як приймати Йохімбе?

Що таке Йохімбе?

Йохімбе (Pausinystalia yohimbe) - вічнозелене дерево, родом із Західної Африки. З кори йохімбе виготовляють екстракти, таблетки та капсули. У деяких районах Африки чай, приготований з кори йохімбе, використовували як афродизіак (для підвищення сексуального бажання) (1).

Йохімбе також використовується як дієтична добавка для спортивної діяльності, болю в грудях, діабетичної нейропатії, високого кров'яного тиску, імпотенції та схуднення (1).

Основним інгредієнтом кори йохімбе є сполука, яка називається йохімбін . Йохімбін - індольний алкалоїд, який широко застосовується для лікування кашлю, лихоманки, прокази та серцевих захворювань (2).

Йохімбін гідрохлорид, стандартизована форма йохімбіну, випускається як рецептурний препарат для еректильної дисфункції.

Ви хочете знати, як це відбувається і що саме робить йохімбе? Прокрутіть вниз і починайте!

Що Йохімбе робить для вашого тіла? Який спосіб дії?

1. Вилікувати еректильну дисфункцію у чоловіків

Йохімбін продемонстрував неабиякий позитивний вплив на сексуальні показники в дослідженнях на тваринах. Цей компонент екстракту кори є антагоністом альфа2-адренергічного рецептора (присутній у м’язах).

Завдяки цій активності йохімбін підвищує статеву активність, пригнічуючи приєднання альфа2-адренергічних рецепторів до еректильної м’язової тканини кавернозного тіла. Це спричиняє стійке збільшення тканини тіла статевого члена, що забезпечує кращий кровотік (2).

Беручи 5 - 10 мг очищений йохімбін, тричі на день, може тимчасово вирішити еректильну дисфункцію у чоловіків (2).

Ти знав?

Екстракти йохімбе та йохімбіну додаються до добавок для бодібілдингу. Але немає відсутність конкретних доказів все-таки йохімбе або йохімбін допомагають вам побудувати тіло своєї мрії.

2. Відновлює потенцію і підвищує тестостерон у чоловіків

Йохімбе збільшує приплив крові до статевого члена і викликає ерекцію. Це також збільшує вироблення норадреналіну, гормону, критичного для формування ерекції. Отже, ця рослина може відновити потенцію у чоловіків, особливо тих, хто імпотентний через цукровий діабет та серцеві захворювання (3).

Згідно з дослідженням, проведеним у чоловіків з дисфункцією оргазму, доза йохімбе у дозі 20 мг допомогла 16 із 29 чоловіків досягти оргазму. У деяких випадках ця рослина може повністю вилікувати оргазматичну дисфункцію (3).

Йохімбе може сприяти сексуальному потягу у чоловіків, підвищувати витривалість і витривалість, а також подовжувати ерекцію у нормальних чоловіків (3).

3. Може підвищити лібідо у жінок

Недостатньо наукових доказів для оцінки ефекту екстрактів йохімбе у жінок. Деякі дослідження стверджують, що йохімбе може посилити сексуальне збудження у жінок в постменопаузі. Однак не було різниці в збудженні у жінок, які отримували йохімбін та інші попередники (4).

Зазначається, що комбінація L-аргініну та йохімбіну викликає розслаблення гладких м’язів судин (VSM). Це відбувається тому, що йохімбін може збільшити вироблення оксиду азоту (NO), який є важливим для розслаблення VSM у відповідь на різні подразники (5).

Але клінічні випробування, що демонструють цю властивість у приматів та людей, ще не розпочалися.

4. Може покращити реакцію на антидепресанти

Дослідження показують, що антагонізм альфа2-адренорецепторів може покращити реакцію на антидепресанти. Йохімбін є одним із тих антагоністів альфа2-адренергічних рецепторів, який підвищує ефективність антидепресантів, таких як флуоксетин (6).

Йохімбе (або йохімбін) може вирішити ще одну проблему з антидепресантами: ортостатичну гіпотензію. Ортостатична гіпотензія - це форма зниженого артеріального тиску, яка виникає, коли ви встаєте сидячи або лежачи.

Це явище є яскраво вираженим і частим, якщо ви одночасно приймаєте антидепресанти. Тут на допомогу приходить Йохімбін. Згідно з одним дослідженням, низькі дози йохімбіну, приблизно 4 мг, що вводяться тричі на день, підвищували артеріальний тиск у таких пацієнтів (7).

Дивно, що ця африканська трава має всі вищезазначені переваги, що змінюють життя. Але це також має мішок проблем.

Прочитайте наступний розділ, щоб з’ясувати, якими можуть бути побічні ефекти.

Йохімбе шкідливий? Які вторинні ефекти?

Дивно, але побічні ефекти йохімбе краще вивчаються та вивчаються краще, ніж його переваги.

Добре задокументовані включають гіпертонія, тривога, сильний головний біль, запаморочення, Y агітація (8).

Дослідження Майерса та Барруето 2009 року повідомляє про випадок 42-річного чоловіка, який мав епізоди важкого нерозбірливого приапізму ( хвороблива ерекція ) після прийому безрецептурного екстракту йохімбе (9).

Вагітним або годуючим жінкам слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати йохімбе.

Незважаючи на ці побічні ефекти, якщо ви хочете та ке йохімбе або вам порадили це зробити, ви можете вивчити ринки для різноманітних простих у використанні добавок.

Як приймати Йохімбе?

Йохімбе доступний у формі:

  • Безалкогольний екстракт - придбайте його тут!
  • Капсули - придбайте тут!
  • Порошок кори - придбайте тут!
  • Зібрана дика кора - придбайте тут!
  • Крем для масажу м’язів - придбайте тут!

Ви можете спробувати будь-яку з цих добавок за згодою лікаря. Але майте на увазі, що добавки, як правило, містять високу дозу екстракту.

Дозування йохімбе або йохімбіну (особливо для витривалості та бодібілдингу) недостатньо встановлено.

Деякі кажуть, що добова доза 15 - 30 мг характерна для імпотенції (10). Інші дослідники стверджують, що разова доза 100 мг (щодня) не суттєво покращується у пацієнтів з еректильною дисфункцією (11).

Ось чому найкраще проконсультуватися з лікарем, коли мова йде про прийняття відповідної дози для вас.

Обережно

Якщо у вас гіпертонія, повідомте про це лікаря. Уникайте прийому йохімбе або йохімбіну.

Високі дози чистого йохімбе можуть бути смертельними. Перед використанням додатку прочитайте інструкції.

Який вирок?

Потрібні лише медичний нагляд, належні дослідження та моніторинг, щоб ви могли насолодитися перевагами цієї африканської чудо-трави. Йохімбе може збільшити ваш статевий потяг та вирішити такі чутливі біологічні проблеми, як еректильна дисфункція та низька витривалість із мінімальними побічними ефектами.

Якщо ви пробували йохімбе, поділіться з нами своїм досвідом. Використовуйте поле нижче, щоб написати свої коментарі, пропозиції, коментарі та відповідні запити.