У світі, позначеному ярликами поколінь, можливо, термін, що стосувався тих, хто вийшов на пенсію, ще не був введений: вони є "ювілярами", і вони живуть не так погано.
Завдяки одній з найкращих систем охорони здоров’я, дієті, позначеній середземноморською дієтою, безумовно доброзичливому клімату, який надає незліченну кількість можливостей для дозвілля та фізичних вправ на відкритому повітрі, а також можливостей та комфорту технологічного віку., Іспанія стала другою найстарішою країною у світі після Японії та, за даними Bloomberg Helthiest Country Index 2019, найздоровішою на планеті.
Все це перетворило наших старших на найстаріше покоління в нашій історії, і тих, хто залишив роботу, можна відверто називати "ювілеїни", що на відміну від усталеної віри, вони насолоджуються справді завидними життєвими перспективами.
Щасливий попри все
Принаймні, це випливає з дослідження, проведеного спільно брендом медичного страхування `` Vivaz '', Університетом Франциско де Віторія та Інститутом здоров'я Карлоса III, яке пропонує дуже цікаві дані після опитування 1700 людей серед 55 і 75 років:
- Це найкраща вправа для схуднення за даними найбільшого дослідження, проведеного на сьогодні
- Грудне вигодовування Як дотримуватися поживної дієти Здоров'я Життя Всесвіт
- Поєднання дієти та фізичних вправ не зменшує серцевих ризиків у хворих на цукровий діабет
- Здоровий спосіб життя, як отримати найкращу версію себе - питання генів
- Середземноморська дієта з низьким вмістом калорій і щоденні фізичні вправи допомагають зменшити вагу і