Неймовірна трансформація молодої людини перехопить дух.
Багато років 31-річний Джордж Міддлтон насолоджувався регулярним харчуванням у закладах швидкого харчування, що, звичайно, відображалося на його вазі. У цілому хлопець з’їв приблизно в п’ять разів більше калорій, ніж рекомендована кількість для чоловіків його віку.
Все почалося з початку коледжу. Джордж прагнув стати юристом, він любив цю професію з дитинства. Але стрес і тиск зі школи змусили його почати їсти більше, ніж слід, і шукати затишку в їжі.
Багато проблем зі здоров’ям сталося через нездоровий спосіб життя, зокрема високий кров’яний тиск, поганий сон або проблеми з психічним здоров’ям. Лікар загальної практики попереджав його, що надмірна вага піддає його ризику діабету, а також попереджав, що він може втратити ногу.
Після цього звіту юнак вирішив переосмислити свої харчові звички, почав харчуватися здоровіше і щодня проходив по п’ять миль по п’ять миль навколо села Нетлі-Абатство в Гемпширі, де він живе. Йому знадобилося рівно два роки, щоб скинути половину ваги завдяки новому режиму. Тепер він хоче стати особистим тренером, щоб надихати інших людей у подібній ситуації. Неймовірна трансформація того, що ви говорите?
Джерело: Ladbible
- Рейс затримався, тож солдат спостерігав за народженням своєї дружини в прямому ефірі
- Літнє задоволення може принести розлад шлунку
- Є план, як уникнути набору ваги у відпустці - Харчування 2021
- На відміну від вина, жінка може сама наливати пиво з пляшки, або може подавати своїм друзям
- Трохи зайва вага іноді може допомогти - Цікаві факти - Новини