хочете
Вчені поділили експериментальних тварин на три групи. Перша група провела цілий день на світлі, друга дотримувалася природного денно-нічного циклу протягом 16 годин у світлі та вісім у темряві, а третя група проводила вісім годин вночі у сутінках.

Хоча різниці в кількості споживаної їжі та активності тварин не було, миші, які відпочивали в сутінках, за вісім тижнів експерименту набирали в середньому на 50 відсотків більшої ваги, ніж ті, хто ночував. Миші, які провели цілий день при яскравому світлі, також стали товстішими.

Дослідники підозрювали, що тварини страждають ожирінням через зміну часу їжі. За словами доктора Ренді Нельсона, одного з авторів дослідження, в результаті змін освітленості миші їли більше вночі в той період, коли їхні тіла вже не могли ідеально засвоювати їжу.

Щоб довести свою теорію, дослідники провели ще один експеримент: вони вилучали їжу, яка була у вільному доступі в будь-який час, і давали їжу мишам лише через рівні проміжки часу. Внаслідок своєчасного годування усунуто значну різницю у вазі між сутінковими та темними сплячими гризунами.

На думку дослідників, ожиріння в західних суспільствах може бути пов’язане із проведенням все більшої кількості годин ночі в сутінках. Харчування затримується через телебачення та комп’ютеризацію, що йде до ночі. Це порушує травлення, збільшуючи шанси ожиріння, вважають вчені.