sándor

Чому добре гуляти зумбазе?

Zumba® - це легко, весело та ефективно! Ви не хочете жодного попереднього танцюриста чи іншого досвіду, будь-хто може розпочати та приєднатися до занять! На моїх заняттях на всіх чекає добра, мила, відкрита і некритична команда!
Окрім виправдань, приходьте і приєднуйтесь до нас! На вас чекає найновіша латиноамериканська музика, хіти, гаряча атмосфера та спільнота!
Ось ще кілька переваг зумби:

Відмінне динамічне тренування, велике споживання калорій: Програма Zumba® дотримується аеробіки та інтервальних методів тренувань, що призводить до високого споживання калорій.
Ступінь цього варіюється в залежності від індивіда, залежно від таких змінних, як рівень підготовки, звичність учасника до хореографій, рівень інтенсивності. тощо.
Світло: легко дотримуватися, поєднання простих кроків та фітнес-рухів, бадьора - атмосфера вечірок.
Втрата ваги, розвиток: Як і у випадку з будь-якою програмою тренувань, послідовність і використання розумної, збалансованої дієтичної програми збільшує ймовірність цього.
Позитивне самозображення: регулярні відвідування класів підживлюють високий ступінь “Я почуваюся добре”! Годинники Zumba® формують кожну частину тіла, включаючи верхню частину тіла, нижню частину тіла, середню частину, серце та, нарешті, розум!
Таємне навчання: годинник Zumba® SWEET SWEAT! Більшість людей кажуть, що заряджаються енергією і не знають, що тренуються, тому вони відлітають на годину!

Вакансії: Середа 18: 00-19: 00

Інструктор: Орсоля Фаркас, інструктор по зумбі