тіла

Правильно застосований масаж розслабляє напружені м’язи та зв’язки, підтягує вільні частини: - Розслабляючи втомлені, напружені, спазматичні м’язи, поліпшується кровообіг і, отже, регенерація.

Таким чином, теоретично його можна вважати ровесником як появи приматів, так і великого пальця. Існують речові докази того, що масаж датується 5 тисячоліттями.

Він використовувався для лікування як в Єгипті, так і на Далекому Сході. Давньогрецькі лікарі також великим досвідом масажували жорсткі та болючі частини тіла. Шведський масаж використовує різні давні методи масажу, змішуючи лікувальний масаж з вправами, що вправляють м’язи та суглоби.

З тих пір масаж перетворився на окрему науку, і ми знаємо багато різновидів - від терапевтичного до еротичного. У багатьох випадках допомагає масаж.

Звичайно, це не є заміною нормальної дієти та інших компонентів здорового життя, але його благотворний вплив дуже сильно пов'язує схуднення організму як у нашому виконанні, так і в самопочутті. Воно впливає одночасно на все тіло, живить і балує душу і дух.

Цей універсальний ефект обумовлений тим, що речовини, що виробляються організмом за допомогою механічних подразників, поширюють гормони та ферменти по всьому тілу через кров і лімфатичну циркуляцію, крім того, масаж стимулює k-link для схуднення організму, тим самим посилюючи його ефект.