Тиждень здорового харчування у 3.А класі
У другому тижні жовтня ми зосередились на здоровому харчуванні, профілактиці ожиріння та пропаганді правильного способу життя в рамках інтегрованого тематичного навчання. У понеділок ми поговорили про харчову піраміду, її окремі поверхи, ми пояснили основні поняття правильного харчування, склали загадки, обговорили здорову тарілку, відповідні добові порції їжі. Ми також поговорили про важливу роль вітамінів та мінералів у нашому харчуванні, а також про питний режим школярів. Під час десятої перерви ми насолоджувались словацькими та тропічними фруктами.
Наступного дня ми зосередились на важливості молочних продуктів у нашому раціоні. Діти переглянули цікавий DVD «Молочний шлях», дізнались, як молоко доять, обробляють, і далі обробляють, як з нього виготовляють молочні продукти. Корова Елічка навчила їх цікавим пісням, і вони могли перевірити свої знання в декількох вікторинах. Цього дня ми всі мали десятки продуктів, виготовлених з молока, щоб нагадати собі, що кальцій дуже важливий для наших кісток і зубів.
По середах та четвергах нашу подорож здоровим способом життя приємнішими зробили казки про Зубожут та царство Зубека. Фея Зубнічка навчила дітей правильній техніці чищення зубів, також вони дізналися про важливість чищення зубів дітям, а також відео про використання щітки з одним пучком було корисно. Ми також насолодились днем повчальними піснями, а також у десятий раз був смачний чайник із фруктами.
Цілий тиждень здорового харчування ми провели у гарному настрої, тож вирішили створити мандрівну книжку з корисними рецептами. Студенти постійно писали цікаві рецепти, які вони внесли до нашої кулінарної книги. Ми зв’язали його, прикрасили і будемо позичати у родини в родині, щоб кожен міг прочитати наші рецепти і особливо спробувати.
Ми добре знаємо, що частиною здорового способу життя є переважно фізичні вправи, тому ми взяли на себе зобов’язання проводити більше часу на свіжому повітрі та зміцнювати свій імунітет, рухаючись на свіжому повітрі.