Навіть не знаю, як почати. Цілком нормальний день, цілком нормальна п’ятниця. Після виснажливого робочого тижня я повернусь додому і що мене чекає як приємний - неприємний сюрприз у холодильнику? Мій відчайдушний погляд все зрадив. "Що я маю робити з нею знову? Куди це покласти? " Виникла тисяча думок, і найголовніша з них покопалася в моїй душі: «Чи знову моя сім’я з’їсть щось з кабачків? За що мені це маскувати? " Мій коханий партнер здивував мене цим - мене майже спитали, чи не зробив би я цього солодкого кабачка добротою? Вауау! Тож дилема вирішена! Іншим доведеться скуштувати:-).

Не можу сказати, що мої кохані не помітили б, що пряники якісь делікатні, а там щось натерте. Головне, щоб ніхто нічого не запитував - на мою думку вони думають, що це було яблуко:-). Я залишаю їх у солодкому незнанні і насолоджуюсь солодкою перемогою над ще одним успішно і смачно обробленим кабачком.

Пропоную вам рецепт солодкої винагороди з кабачків:

Для великої родини = багато всього:-)

  • 1 великий кабачок
  • меленої кориці за смаком
  • 800г вівсяних пластівців або борошна з спельти
  • вівсянка - вдруге я використовувала рисові пластівці
  • розпушувач з зубним каменем
  • 1-2 столові ложки какао
  • родзинки - замочені у воді, яку ви також використовуєте
  • 1 столова ложка варення (найкраще домашнє)
  • 1 столова ложка кокосового масла
  • 2 домашніх яйця
  • для розведення тіста можна використовувати молоко
  • для прикраси свіжих фруктів відповідно до пори року

Як це зробити?

1. Натріть кабачки в більшу миску. Додайте корицю за смаком, додайте борошно та вівсянку. Перемішуємо.

2. Додайте інші інгредієнти: олію, яйця, розпушувач, какао, варення. Змішайте злегка рідке тісто, схоже на пряники, і вилийте його на деко.

3. Ми прикрасимо його фруктами, які у нас є - у нас була поточна щойно зібрана ожина ... тож я їх там дуже гарно влаштував:-).
Він навіть ще не закінчив, і мене вже запитали, чи можу я спекти такий завтра. Спробуйте і подивіться;-). Для мене великий сюрприз, що кабачки можна переробити на солодощі, яких я ніколи раніше не пробував і не їв.

Смачного

фітшекер

Написала Мартіна Качерова [email protected] - закінчила педагогічний факультет Карлового університету в Празі - дошкільна та початкова педагогіка. Вона працює асистентом у студії здоров'я та гармонії Isis (studioisis.sk). У вільний час він любить свою сім'ю, яструби та займається спортом - переважно бігом, плаванням та пілатесом. Вона любить дітей і намагається зберегти дитину в собі і подивитися на світ тут і там через дитячу оптику. Це простіше, красивіше та усміхненіше:-) Його мета - внести статті, які не тільки викликатимуть посмішку на вашому обличчі, але ви також будете думати про них і брати щось із них.

  • Хліб із закваски, “Я люблю його” - 3 вересня 2014 р
  • "Коли я такий спраглий!" - Що пити чи чого не пити! - 22 серпня 2014 року
  • Чому я біжу? - 14 серпня 2014 року

Стаття була додана 29.07.2014 р. І включена до категорії: Рецепти фітнес-десертів | Автор: Мартіна Качерова