Качине м’ясо

Калькулятор калорій та поживних речовин

качине

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
13518.36.00,9
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія135 ккал
Білок18,3 г.
Жир6,0 г.
Насичений2,3 г.
Просто ненасичений1,5 г.
Він поліненасичений0,8 г.
Вуглеводи0,9 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію74 мг
Холестерин77 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій в качиному м’ясі?

Середня калорійність 100 грамів качиного м’яса - 135 ккал, вміст білка - 18,3 грама, вміст жиру - 6,0 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) - 0,9 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!