Качині яйця

Калькулятор калорій та поживних речовин

містять

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
18512.813.81.5
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія185 ккал
Білок12,8 г.
Жир13,8 г.
Насичений3,7 г.
Просто ненасичений6,5 г.
Він поліненасичений1,2 г.
Вуглеводи1,5 г.
Цукор0,9 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію146 мг
Холестерин884 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій в качиному яйці?

Качині яйця мають середню калорійність 185 ккал на 100 грам, білок 12,8 грам, жирність 13,8 грам, вуглеводів (вміст ch) 1,5 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Шукаєте чогось іншого? Перегляньте таблицю калорійності яєць тут

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!