Керівник служби харчування та дієтології в Університетській лікарні Санітас Ла Зарзуела.

здоров

Чи знали ви, що серед властивостей Каєнський перець це прискорення метаболізму та кращий кровообіг? Завдяки своїм властивостям споживання кайенського перцю може допомогти нам контролювати рівень холестерину та тригліцериди і боротися з гіпертонією.

Що таке кайенський перець і як його отримують?

Ця типова спеція з Латинської Америки також відома як червоний перець, порошок Merquén або Ají і отримується після подрібнення сухофруктів рослини чилі, в результаті чого виходить порошок коричневих або червонуватих тонів.

Каєнський перець

Серед властивостей Каєнський перець, Встановлено, що завдяки своєму сильному і злегка пікантному смаку він підтримує тіло в теплі, що робить його ідеальною приправою для приготування супів взимку, м’яса та соусів.

Серед властивостей Каєнський перець, для них також є лікувальні засоби Вміст капсаїцину, природний компонент, присутній у деяких знеболюючих, таких як парацетамол. Його також можна використовувати місцево або зовнішньо, наприклад, для лікування закладеності носа.

4 причини споживання кайенського перцю

Ми наводимо вам 4 причини, чому ви повинні скористатися властивостями Каєнський перець щоб схуднути і поліпшити своє здоров’я:

  • Спеція Покращує травлення оскільки це збільшує швидкість обміну речовин, що сприяє споживанню калорій.
  • Підвищення температури тіла, що сприяє цьому процесу, якщо ми складаємо дієту для схуднення.
  • Серед властивостей Каєнський перець, це кальцій, корична кислота і магній.
  • Ваше регулярне споживання теж уникайте запорів та метеоризму, що запобігає здуття живота.

Словом, є багато переваг і властивостей Каєнський перець для схуднення, а також є ідеальним доповненням до їжі. Вам потрібно більше причин, щоб включити кайен як приправу до своїх страв?

Керівник служби харчування та дієтології в Університетській лікарні Санітас Ла Зарзуела.