Сьогодні використання кафе Верде стало популярним завдяки позитивним думкам різних користувачів в Інтернеті. Однак про цей продукт існує багато такого, про що вам ніхто не розповідає. Чому це? Чи є щось приховане в кафе Верде? У цій замітці ми розповімо вам все!

кафе

Про Зелену каву вже сказано багато: у тренажерних залах, на роботі, навіть у черзі до кіно та в супермаркеті. Здається, що Зелена кава має в своєму розпорядженні корону втрати ваги та панування природних добавок par excellence.

Зелені кавові зерна, зелені кавові капсули, ринок змушує, і з цієї причини ми виявимо, що цей продукт Матері-Природи має тисячі форматів, і Ви можете знайти його скрізь. Навіть великі компанії супермаркетів мають власну лінію, наприклад, кафе Верде від Mercadona.

Подейкують, що за допомогою цього продукту можна скинути 5 кілограмів за тиждень, а деякі кажуть навіть трохи більше, але чи справді це так? Досліджуючи це, ми виявили кілька опублікованих досліджень, де вони дійшли чіткого висновку: вживання Зеленої кави дуже схоже на вживання інших настоїв для схуднення, як ви можете бачити в цьому детальному спеціальному звіті [Garcinia Cambogia vs. Зелена кава: хто виграє битву?].

Міф про зелену каву

Перш за все, ви повинні знати, що Зелена кава - це не що інше, як звичайна кава, не смажена і не смажена. У ньому немає нічого магічного чи містичного, і в ньому виділяється лише наявність сполуки - хлорогенової кислоти, яка нібито відповідає за втручання у схуднення.

Ми вже деякий час шукаємо інформацію про вплив Зеленої кави та інших дієтичних добавок для схуднення, і правда полягає в тому, що в Інтернеті є багато інформації (частина з яких ми виявили трохи перебільшеною), але його протипоказань мало або зовсім немає.

Це має сенс, Зелена кава повинна бути натуральним продуктом, і тому неможливо, щоб вона мала протипоказання. Люди забувають, що сам факт того, що ви є натуральним продуктом, не усуває ймовірність побічних ефектів і, що найменше, якщо вони займаються хімічною роботою (наприклад, у випадку з капсулами Green Coffee).

Просто набравши в пошуковій системі "думки про зелену каву", ви не знайдете правди, але прочитаєте те, що хочете прочитати: "це працює", просто тому, що це те, чого ви хочете досягти, і в те, у що вам потрібно вірити, а ринок дуже досвідчений словами.

Зелена кава працює, але не так сильно

Це та частина, яку багатьом важко буде прочитати. Можливо, ви вже купили капсули Green Mercadona Green Coffee або свіжі боби в дієтології біля вашого будинку. Але не хвилюйтеся, ви теж не все втратили.

Зелена кава працює, але не так сильно, як кажуть, але насправді втрата ваги менша. Згідно з деякими дослідженнями, ви самі не досягаєте більше 2 кілограмів на тиждень. Тобто: відома сполука, про яку ми згадали вище, хлорогенова кислота, більше, ніж працює на жири (що і робить, але в меншій мірі), вона діє на глюкозу в організмі, знижуючи її рівень, а також рівень інсуліну ( які мають тенденцію до швидкого зростання, коли є ймовірність діабету). Але так, це дуже хороший протизапальний та антиоксидант.

Якщо ви прочитали, що достатньо просто пити Зелену каву, наш обов’язок сказати вам „ні”, тому що для того, щоб продукт справді працював, ви повинні дотримуватися дієти з низьким вмістом жиру. В іншому випадку, як ми вже згадували раніше, зниження буде мінімальним, хоча ви будете покриті у випадку високого рівня глюкози в крові або дисбалансу інсуліну.

Ми рекомендуємо цю остаточну дієту для схуднення [Спробуйте це остаточне меню для схуднення і здивуйтеся результатам], оскільки вона була підготовлена ​​дієтологом, і, як ви помітите в прикладі меню, у вас є більше свободи їсти без почуття провини. Ви також можете вибрати нежирну дієту, яка вам більше подобається.

Протипоказання та найкращі варіанти

Поряд із користю Зеленої кави є також її протипоказання, і одне з них, і найіронічніше насправді, полягає в тому, що це зниження рівня глюкози також може негативно позначитися на вашому організмі. Чому? Ну, це зменшення поглинання цукру відбувається за рахунок вуглеводів, і саме ці гідрати генерують калорійні запаси та надають енергію вашій системі. Тобто, якщо у вас діабет або ви схильні страждати ним, це корисно, інакше ви зменшуєте енергію.

Звичайно, ви можете збалансувати це зменшення, вживаючи нерафіновані вуглеводи, але ви повинні бути обережними, оскільки вони відгодовуються. Зрештою, тут буде головна прискіпливість, бо в іншому випадку це може стати замкнутим колом.

З іншого боку, високий вміст кофеїну (хоча і менше звичайної кави) може бути корисним, якщо ви прагнете активізувати свою нервову систему, але якщо у вас гіпертонія, проблеми з нирками чи серцем, вагітність або чутливість до кофеїну ., найкраще не вживати його або проконсультуватися з лікарем.

Якщо ви все-таки хочете спробувати натуральні таблетки для схуднення, на ринку є деякі добавки, які лютують у всьому світі, виготовлені з гарцинії Камбоджі, екзотичного фрукта з району Індії та Індонезії, який виявився відмінний спалювач жиру.

В Інтернеті ви, безсумнівно, знайдете багато інформації щодо цих нових таблеток Гарцинії Камбоджі, і в даний час в Інтернеті опубліковано багато досліджень, які підтверджують позитивні результати. І найкраще, що на сьогоднішній день йому бракує протипоказань та побічних ефектів, якщо вони на 100% натуральні та чисті.

Ми сподіваємось, що ця примітка допомогла вам усунути всі ваші сумніви щодо використання цієї добавки, її переваг та протипоказань. Чи будете ви продовжувати годувати фальшивий ринок зеленої кави?