Кайла Іцинес

Габо, 2018 рік
ISBN: 9789634064763

Чи не хочете ви зателефонувати нам Якщо ви спостерігаєте за нами на своєму мобільному телефоні, просто натисніть тут! Наш номер телефону: + 36-46/412-878
(Наша служба обслуговування клієнтів чекає вашого дзвінка з понеділка по п’ятницю: 9.00 до 17.30, субота: 9.00 до 13.00!)

тіло

Kayla Itsines надихнула і надихає мільйони жінок у всьому світі за допомогою програми Бікіні Body Guide (BBG). Її розуміння фітнесу та харчування допомагає кожній жінці стати сильнішою, впевненішою, здоровішою.

Будучи завзятим прихильником здорового харчування, Кейла розробила спеціальний детальний посібник із понад 130 рецептами - від сніданку до закусок до вечері. За допомогою практичних 28-денних дієт ми можемо зрозуміти, як легко щодня їсти здорово, а потім ми можемо використовувати ці знання протягом усього свого життя. З книги ми дізнаємось принципи збалансованого харчування та набір практичних порад щодо його виконання.
Життєвій філософії Кайли щодо збалансованого харчування та активного способу життя легко і просто слідувати, дотримуючись збірки рецептів, інформації про харчові науки та посібників для тренувань. Короткий опис.