matcha

Ви відразу думаєте про партію морозива та цукру від слова фраппе? Так далеко!

Зараз ми покажемо вам надзвичайно смачний рецепт, приготований лише з фантастично здорових інгредієнтів, таких як кабачки, авокадо, шпинат і, звичайно, матча, яка є суперпродуктом суперпродуктів.!

Побалуйте себе цією охолоджуючою вітамінною бомбою!

АКСЕСУАРИ ДЛЯ 2 ЛЮДЕЙ:

Для фраппе:

  • 150 г льоду
  • 120 грам заморожених кабачків (попередньо приготованих на пару і заморожених невеликими шматочками)
  • 50 грам авокадо
  • 20 г свіжого сирого шпинату (або заморожених кубиків шпинату)
  • 6-8 грам кулінарного порошку M Matcha Premium або M Matcha
  • 1 чайна ложка ванільного аромату або наскрібну всередині ванільної палички
  • 120 мл мигдального молока

Для заправки какао:

  • 15 грам кокосової олії першого віджиму
  • 15 г какао

ПІДГОТОВКА:

Інгредієнти фрапе ретельно перемішайте в блендері. Розтопіть кокосове масло, потім додайте какао і добре перемішайте. На дно склянки покладіть трохи розтопленого какао, почекайте деякий час, поки воно менше тече, потім покладіть на нього смузі, а зверху також покладіть какао.