Кальцій + вітамін D.
pharmacy
Кальцій + D3-вітамін
CalciTrio для міцних кісток
Tovita Bone Strength Tablet
Таблетки CalciviD
Кораловий кальцій Вітамін D.
Кальцій + D3-vітаміну

Якщо ви приймаєте діуретики, дотримуйтесь медичних рекомендацій щодо використання препаратів кальцію, оскільки це може призвести до низького або занадто високого рівня крові.

Серцеві пацієнти, які отримують ліки, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед використанням.

    Фітати злаків та продукти, що містять щавлеву кислоту (шпинат, ревінь тощо), перешкоджають засвоєнню, як і рослинні та риб’ячі жири.

Не рекомендується вживати занадто багато чаю, кави, пшеничних висівок та солі, оскільки вони обидва пригнічують засвоєння кальцію та збільшують його виведення з організму. Слід уникати їжі з високим вмістом фосфору, щоб забезпечити належне засвоєння кальцію, оскільки фосфор і кальцій засвоюються однаково, таким чином запобігаючи їх використанню. Продукти з високим вмістом фосфору, напр. сири з високим вмістом жиру, какао та їжа, виготовлена ​​з них, страви з кола, кава.
Шпинат, соковитий, ревінь також містять значний кальцій, але вміст щавлевої кислоти він пов'язує це, тому вважається зменшеним джерелом кальцію. Вони не тільки фіксують власний вміст кальцію, але і результат іншої їжі, споживаної одночасно. Такий випадок з какао у, навіть якщо воно не містить оксаїнової кислоти.

Міра всмоктування кальцію з кишечника, вміст кальцію в їжі, що споживається в режимі реального часу, становить приблизно. 30-40%. На точне співвідношення впливає кілька факторів, таких як надходження в організм вітаміну D, кількість білка в їжі та кислотність. Точніше розрахувати кількість кальцію, необхідного людині на день, не є простим завданням. Практично всі наявні дані базуються на оцінках. Найпростіший спосіб отримати кальцій, необхідний організму дорослої людини, - це додати кількість кальцію, що втрачається в сечі, жовчі та кишкових рідинах, до фекалій та поту. Щодня виводиться 300-400 мг кальцію. Однак, оскільки ми не можемо повністю приймати кальцій з їжею, за оптимальних умов вживається лише харчовий вміст кальцію від 30 до 40 міліграм на добу. Звичайно, більший організм означає більший, менший організм з меншим обміном кальцію.

Високий вміст кальцію в крові часто протікає безсимптомно, але запор, нудота, блювота, м’язова слабкість, виснаження, виразка шлунка, біль у животі, посилене виділення сечі та, через тривалі періоди, ниркова недостатність. У важких випадках можуть виникати емоційна лабільність, сплутаність свідомості, сонливість, кома.


Кальцій в органічному зв'язку
Кораловий кальцій + хітозан
Комплекс коралового кальцію
Таблетки коралового кальцію
Tovita Bone Strength Tablet
Mбkolaj
Рівень сироватки крові, як правило, вищий при таких захворюваннях: паратиреоз, злоякісна пухлина, пухлина кісткового мозку, передозування вітаміну D, гранулематозна хвороба невідомого походження, пухлина кісткового мозку. Ці стани вимагають медичного лікування.

Людський організм підтримує рівень кальцію під суворим контролем.
Надлишок кальцію виводиться через нирки через нирки, здорове функціонування яких є однією з умов нормального рівня кальцію в крові.

Рекомендоване щоденне споживання кальцію відповідно до віку

  • Ъ заморожений (0-6 місяців) 400 мг
  • Послідовність С (6-12 місяців) 600 мг
  • Діти (1-10 років) 800 мг
  • I fjъ (11-14 років) 1200 мг
  • F elnõtt 800 мг,
  • Т вагітна мати 1200 мг,
  • У разі 1500 мг,
  • Я використовував 1200 мг


На відміну від поширеної думки, вагітним матерям і матерям, що годують груддю, не потрібен надмірно високий рівень кальцію. Найкраще, якщо кальцій приймається не як харчова добавка, а через їжу. Для кращого засвоєння не бажано приймати більше 500 міліграмів за раз. Бажано спалювати добову кількість кальцію кількома невеликими порціями. Щоб організм засвоїв достатню кількість кальцію, необхідно споживати достатню кількість магнію та вітаміну D.

Дієтичні добавки зустрічаються переважно у формі кальцію-лактикум, -глюконікум, -карбонік, гідрофосфорикум. Інші сполуки: аспартат кальцію, цитрат кальцію; цитрат кальцію малат, оротат кальцію. Співвідношення 1: 2 у співвідношенні магнію та кальцію є ідеальним, тому, якщо, наприклад, 1000 мг кальцію приймається з дієтичними добавками, доцільно споживати 500 мг магнію. Співвідношення кальцію до фосфору - 1: 1. Не бажано споживати більше 500 мг кальцію за раз.

Стічні води також рекомендуються для прийому добавок кальцію.

Кальцій присутній у крові у трьох формах. Іонізована форма відповідає за збудливість нервово-м’язової тканини. Кількість іонів кальцію в крові збільшується за рахунок паратгормону та вітаміну D. Рівень кальцію в щитовидній залозі знижується за рахунок кальцитоніну. Деякі ліки підвищують рівень кальцію (вітамін D, деякі діуретики, літій), інші знижують його (деякі діуретики). Коли рН крові зміщується вище лужного діапазону, кількість іонізованої форми кальцію зменшується, створюючи симптоми дефіциту кальцію.
Тест корисний для діагностики деяких ендокринних, ниркових та кісткових захворювань.

Симптоми низького вмісту кальцію:

Поколювання (особливо на губах, язиці, пальцях і стопах), м’язові болі, біль у горлі (що може призвести до тяжкості), скутість м’язів та вузлики (скутість). Дефіцит літію в мозку викликає неврологічні або психологічні симптоми, такі як сплутаність свідомості, депресія та галюцинації.

Низький рівень кальцію також може спричинити проблеми з пам’яттю, депресію та зміни поведінки.

Тільки 20-40% споживаного кальцію може бути використане нашим організмом. Це засвоєння залежить від кількості фосфору кальцію в організмі, кількості білка, який можна додати до поживної речовини (на додаток до щавлевої кислоти, фітинової кислоти). Друге). Кальцій, зв’язаний з альбуміном, служить резервуаром і не виконує активної функції в організмі. Первинним органом, що виділяється, є нирка. У разі високого споживання солі та тваринного білка екскреція кальцію нирками збільшується.
Щавлева кислота в шпинаті, сафлорі та ревені, а також фітинова кислота у цільнозернових злаках можуть інгібувати засвоєння кальцію.

Що спричиняє низький рівень кальцію?

Гіпокальціємія, як правило, спричинена підвищеною втратою кальцію в сечі або неможливістю вилучення кальцію з кісток, наприклад низьким рівнем гормону щитовидної залози. Низький рівень магнію також призводить до низького рівня кальцію за рахунок зниження активності гормонів щитовидної залози. Дефіцит вітаміну D, пошкодження нирок, недостатня кількість кальцію в їжі, погане засвоєння кальцію, кишкові захворювання.

Симптоми високого рівня кальцію:
Першими його симптомами є запор, нудота, блювота, біль у животі, нетримання сечі та аномально велика кількість сечовипускання. Дуже важка гіперкальціємія викликає такі порушення мозку, як сплутаність свідомості, емоційні розлади, марення, галюцинації та кома. Також може розвинутися м’язова слабкість, яка може супроводжуватися серцевою недостатністю та смертю. Блювота, виснаження, виразка шлунка, біль у животі, збільшення виділення сечі та, з часом, ниркова недостатність. У важких випадках можуть виникати емоційна лабільність, сплутаність свідомості, млявість, кома.У пацієнтів з хронічною гіперкальціємією можуть розвинутися кальцієвмісні камені в нирках.
Що спричиняє високий рівень кальцію?
Поширені причини паратиреозу або надмірного споживання кальцію, добавки вітаміну D.
Кальцій витікає з кісток, якщо вони довго не піддаються впливу. Коли рак поширюється на кістки, він підвищує рівень кальцію в крові.