Зелений горошок (варений)

Калькулятор калорій та поживних речовин

білки

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
845.40,210.1
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія84 ккал
Білок5,4 г.
Жир0,2 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0,1 г.
Вуглеводи10,1 г.
Цукор5,9 г.
Клітковина5,5 г.
Натрію3 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс48

Скільки калорій у зеленому горошині (звареному)?

100 грам зеленого горошку (вареного) мають середню калорійність 84 ккал, вміст білка 5,4 грама, жирність 0,2 грама, а вміст вуглеводів (вміст ch) 10,1 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак якщо у вас є запропонована зміна, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це, натиснувши "Запропоновані зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!