Шавлія (сушена)

Калькулятор калорій та поживних речовин

шавлії

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
31510.612.820.4
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія315 ккал
Білок10,6 г.
Жир12,8 г.
Насичений7 г.
Просто ненасичений1,9 г.
Він поліненасичений1,8 г.
Вуглеводи20,4 г.
Цукор1,7 г.
Клітковина40,3 г.
Натрію11 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс0-55

Скільки калорій в Мудрець (сушений)?

Шавлія (сушена) має середню калорійність 315 ккал на 100 грамів, білок 10,6 грамів, жирність 12,8 грамів і вуглеводів (вміст ch) 20,4 грамів.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!